摇滚巨星陨落，抑郁症如何剥夺一个人的生命一吻赏英雄？-37度心理
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知名的摇滚乐团林肯公园（Linkin Park）的主唱，查斯特（ChesterBennington），一颗摇滚巨星，于昨日上吊自杀天地战魂，年仅41岁。摇滚巨星的陨落，令人惋惜与痛心。再加上，这并不是意外，而是自缢，到底多么痛苦与绝望陈意岚 ，才让他选择自杀？想到他生前经历的种种抑郁、绝望、痛苦，我们不禁更心疼Chester致命性圈。
“我唱出心里话时，眼泪会流”，如果Chester唱的就是他自己，那么这场自杀似乎酝酿已久。在大家耳熟能详的歌曲<In the end>里面，Chester呐喊着“I tried so hard. And got so far. But in the end. It doesn’t evenmatter”帕特莱利。（我曾努力挣扎，走到至今，我才发现，原来都无济于事）。在这里，他似乎早已表达出自己的无力与绝望。
才华横溢，却最终敌不过抑郁症对他生命的无情剥夺。
去年，乔任梁因抑郁症自杀身亡；2003年，一代香港巨星张国荣因抑郁症跳楼自杀。赵敏芬抑郁症无情地剥夺了一颗颗鲜活的生命吕教主，抑郁症患者的自杀可能性比其它任何一种疾病都大，他们自杀的可能性高于普通人群将近90倍。近年来，国内抑郁症病人自杀的发生率约为30%-50%。极高自杀可能性，这让抑郁症变成了非常危险的疾病。
抑郁症患者的痛苦
抑郁症患者的典型表现为：情感低落 、思维迟缓和意志活动减退。情感低落，也是平常人们常说的抑郁、郁闷等负性情绪；思维迟缓，即抑郁症病人他们的认知功能衰退螺旋地带，思考能力变慢甚至丧失；意志活动减退，换言之，兴趣丧失，他们对任何事情都丧失兴趣，吃喝拉撒睡、性欲等基本欲望会降低，更别提是其他如运动、作画、书法等兴趣神墓之古碑。
除了以上的情感障碍林恬儿，抑郁症病人还可能经历一系列躯体上的不适，如食欲下降、入睡困难、胸闷、四肢乏力、呼吸困难、腹部不适、心跳过快、头痛头昏等。
抑郁症患者的“易感人格”
通过了解我们与世界的互动方式、决策方式、应对方式、获取信息的方式，可知道人格类型（MBTI，人格类型量表Myers-Briggs Type Indicator）。对于抑郁症患者，他们在神经质、精神质两个维度的得分明显高于正常人，而内外倾维度的得分明显低于正常人，这是抑郁症患者的易感人格因素。
另外，有研究表示，抑郁症患者的应对方式（coping）与正常人存在显著差异。应付方式可简单理解为人们为对付内外环境要求及其有关的情绪困扰而采用的方法、手段或策略。已有研究表明抑郁症患者在发病期较多地采用消极的应付方式老章书签，较少地采用积极的应付方式。
早年创伤埋下抑郁症的病根
从精神分析角度而言，抑郁症患者一般经历了较多的早年情感虐待，如父母离异、家庭暴力（包括语言暴力）、性侵等，这些创伤很可能增加患者自杀的风险，具有早年创伤经历的个体有更多的冲动和自杀、自伤行为。据报道，魔兽密码大全Chester经历了沉重的早年创伤，他幼年遭受成年男性的性侵，这段痛苦的经历或许便埋下了抑郁症的病根。之后他曾有过自杀念头，有药物以及酒精成瘾的问题，挚友去世......时间与新的生活并没有抚平童年的创伤，反而越加沉重地打击着他李江简历，直到他陷入无止境的绝望境地。
抑郁症患者自杀的危险因素——认知僵化导致的绝望
自杀一般存在不良的认识模式凡人寻仙路。在面临负性生活事件和困境时不能对自身和周围环境做出客观评价许可嘉，看不到希望，自责无能，从而滋生情绪低落、悲观和绝望，出现自杀行为。极端思维、有较多不合理信念、认知僵化等因素容易导致抑郁症患者自杀行为的发生。
自动思维是指抑郁症患者处于一种特殊的情境中时出现的一种思维，它的出现是 自动的、不随意的、持续存在的梦见大火烧山 ，常常伴有失落感。抑郁症患者对自身、周围世界及未来存在消极的歪曲认知，总是片面缩小自己的长处和成绩牛凤山，自责无能和存在失败感，由此可产生绝望和自杀。
“丧失感”过于沉重，引发抑郁症自杀
抑郁症自杀与负性生活事件有关，心理学家认为，个体经历负性生活事件出现的心理困素是导致自杀最常见的原因之一，患者遇到“丧失感”的不良生活事件，容易引起心理危机而导致抑郁症自杀。Chester选择在挚友生日当天离开，也许他早已无法承受挚友离世的生命之重，对于失去挚友的“丧失感”，他无力也无法消化叶培大，当丧失感沉积到一定程度，他也选择了离开。
除了僵化的认知模式、绝望、负性生活事件，自杀家族史、妄想及自责也是抑郁症患者自杀的危险因素。
抑郁症患者的治疗
目前对抑郁症的治疗主要以药物为主，但临床治愈率只有约 57％，而且往往复 发率较高。对抑郁症病人自杀的防范应采用综合措施奈菲尔塔利，包括生物学治疗 (如药物治疗或休 克治疗），心理学治疗(如认知治疗，改变不合理信念等)以及社会学治疗(如家庭治疗和环境治疗等)。
虽然药物治疗能更快地改善抑郁症状，但心理治疗对于防止抑郁症复发有良好 的作用，并且心理治疗没有副作用。目前国外所应用的心理疗法较多，包括冥想，催眠，放松，运动，自我揭示和认知行为策略等。
抑郁症，使人身心备受折磨，自杀似乎成了患者最后的救赎。生命之星陨落，剩下的是无尽的黑暗，愿每个生命都无需走到这最后一步童小欣。R.I.P
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