无节制生活伤五脏-陕西省健康管理行业促进会
无节制生活伤五脏
如今物质条件好了，精神压力也大了，有的人为了生计、为了应酬，也养成了一些不良的行为，如暴食暴饮、过量吸烟、纵欲滥交等等。这些行为如果长期不加节制，很容易造成“五脏”受伤而引发疾病，甚至会使人的寿命缩减李字有几画。
高脂“伤心”：凡40岁以上的女性或45岁以上的男性，由于脂肪代谢能力下降，从饮食中摄入脂肪过多易储积体内，这直接会导致高血脂、冠心病。人过中年，一定应牢记：“膏梁厚肥，腐肠之药，清淡饮食，长寿之方。”
嗜酒“伤肝”：如今生意场上中医扬名，亲朋聚会，免不了喝上几杯d9和弦。经常如此，危害极大。因为长期、大量饮酒（尤其是白酒）的人木下佑晔，往往肝脏会受到很大伤害他她网。如慢性肝硬化、酒精性中毒、肝硬化腹水或肝昏迷之类，大多都是嗜酒者的最终结局。
暴食“伤脾”：脾胃被称为“后天之本”“生化之源”。暴食暴饮的人，很容易损伤脾胃陈怡芬，导致胃肠急慢性疾病。暴食暴饮还会直接影响正常的消化吸收，引起机体营养不良，气血不足，最终使整个肌体的抗病能力降低。
吸烟“伤肺”：肺的功能是“吐故纳新”骑大马格瑞魔法学校，烟中含尼古丁等大量有毒物质，这些有害物首先损害的是肺脏。尤其肺部的鳞癌常文霞，与吸烟关系最为密切。
多欲“伤肾”：为排遣压力、消除苦闷，有的男人经常出入风月彭家驹场，寻求刺激风间雅。其实，贪欲过度对男女都是一种危险的游戏。纵欲太过，容易暗耗阴精而导致“肾亏”，出现腰酸、耳鸣、头晕、神倦乏力、阳痿、早泄等病症，严重影响工作和生活。赵敏芬另外，滥交还可能染上性病甚至艾滋病。
所以，人们在日常生活中一定要重视对五脏的保养，尤其是人过中年后马伊莉，当人体五脏功能日趋减弱时，更应养成良好的生活习惯，切莫“自恃强壮”而“放纵”海蟾尊。养护好“五脏”，才能使你活得健康、活得长寿。