留学美国如何扩展自己的国际化人脉？-海外实习与就业
刚上大学的你可能还没有住校的经历，更不用说和别的国家的学生同住一个宿舍的经历了。
和室友相处好其实并不那么容易。你需要想好你到底希望有什么样的一种关系。你可能希望和室友相互尊重，友好相待，能比较顺畅地交流。你可能是要和室友一起把宿舍营造一个安静，整洁，适合学习，生活的地方;你也许还想和你的室友聊聊天，练练英语，相互了解彼此国家的文化习俗等等。这些都是美好的愿望，但是如果要实现这些愿望，可能还需要一些方法和努力。
建议你和室友一起制定一个宿舍公约，大家一起把各自的愿望写下来，然后放在一起。接下来，你们可以分配好自己的工作职责(例如宿舍的打扫)，然后写下需要共同遵守的纪律(比如说看电视时间，熄灯时间等)。制定出一份宿舍公约是好的室友关系的一个良好的开端龙门石窟门票，也是一次提高跨文化交流能力的好机会。
如果你住在学校的宿舍里，宿舍助理(residenceassistant)是你很重要的资源。宿舍助理给你提供各种各样的帮助，其中包括一旦你和室友发生矛盾时的调停。宿舍助理也会举办宿舍的各种活动，以便大家形成一个友好安全的社区。顺便提醒一下，国际学生也有机会当宿舍助理, 待遇很好，也很锻炼你的能力。
学术顾问 Academic Adviser
和高中不同，在美国大学学生没有一个固定的班级。这就意味着每个学生都很独立，一开始就需要自己控制自己的学习内容和学习进程。学术顾问是帮助你管理好自己学业的最好资源。学术顾问的职责包括帮助学生了解毕业要求，帮助学生检查他们所选的课是否准确并符合顺序，课时量是否合适等等。
另外，他们也会确保学生有读够的学习技巧，并在必要的时候建议学生去加强一些技能。另外，在选专业方面他们也会给学生提出建议。建议大家每学期至少和学术顾问约见一次。
特别提示，和学术顾问的交流尤其重要。在美国读硕士通常商科36-40学分、理工科60个左右;但其中大部分都是自由选课撒贝娜，很多同学在国内习惯了没有选课或选课范围很小的束缚，面对美国宽松的选课范围不知所错，不是选的太少没抓住机会扩宽专业面，要么就是选的太多精力达不到拉低了GPA(硕士GPA对后续找工作很重要哦)。
这个时候就要多和你的学术顾问交流，把你的真实想法告诉他，比如想在专业细分度上有所精深，还是夸学科乃至夸专业补充知识，还是想修个漂亮的GPA等等。学术顾问的作用有点儿像我们国内有经验的中介顾问在专业选择上起的作用——从你的目的帮你分析如何安排进程。
国际学生顾问 INTERNATIONAL STUDENT ADVISER
大学里一般都有一个叫做 InternationalOffice或者InternationalStudent Office的地方为国际学生提供服务。这个办公室的工作人员一般叫做 International Student Advisor。你的I-20 就是这个办公室签发的异客之旅。如果你有关于转学，转专业，在校工作，实习，补办I-20 等等事情需要帮助，都需要这个办公室的帮助。
另外，这个办公室还肩负着帮助国际学生适应美国的学习生活，提供国际学生和美国学生交流机会的职责，以及了解美国关于国际学生法律问题的功能。建议大家关注国际学生办公室举办的活动，如果有困难一定要联系这个办公室哟!
其他学生 peer students
有一点可以肯定，你在美国见到其他中国学生一定会感到很亲切。毕竟大家说的是相同的语言，吃的是同样的饭菜, 也许还玩着同样的游戏。但是，如果只和中国学生交往，你的英文水平会提高得很慢。英文水平的高低直接影响你的成绩和将来的发展。而且，一旦你给其他学生只喜欢和中国人交往的印象贡品男后，慢慢地其他人就可能也不会主动接近你了。
建议大家一定不要生活在一个狭窄的小圈子里，走出自己的comfort zone, 大胆地与其他国家的学生交往。还有，不管和什么样的人交友，一定要有选择性曲阳影都，我们希望你和那些热爱学习，热爱生活的人在一起，因为如果你的朋友天天邀请你打牌，你不可避免地会受到一些负面影响。
留学生如何合理花钱？
去年，英国路透社发布了一则题为《奢侈品牌瞄准美国穿着考究的中国学生》的报道。相比几十年前，身揣数十美元来到美国的留学生来说，现在留学生的消费习惯已经发生了翻天覆地的改变。但中国留学生真的那么豪吗？在国外究竟怎样的开销才算是合理的开销呢？
国外物价真的比国内低？
出国留学意味着消费物价环境的改变。很多人因为购物网站以及媒体的影响死亡街机厅，认为国外的东西比中国的便宜很多。其实这样说并不够全面。 关于不同城市的生活物价，推荐大家用这个网站去对比：www.expatistan.com/cost-of-living上面列举了全球各主要城市在衣食住行多各方面的物价水平对比，而且物价会实时更新，根据最新汇率进行换算。
虽然国内的一线城市北上广深的物价已经比较高了，但是和美国、英国、澳洲的同等级大城市相比地下裁决，物价水平还是要低不少。除大型城市，中美同等级的中小城市之间的差距也是很大的。
当把中国最贵的上海和美国最贵的纽约来比，会发现美国的便宜主要体现在穿上。此外奶制品，汽油战怡麟 ，卫生用品和一些电子产品相对国内也有很大的价格优势。但是公共交通和住的高成本使得总成本依然是比国内同类城市高的。 所以，有些留学生觉得当地物价贵，有的觉得还好，关键在于他们比较的参照物。如果一个学生从国内一线城市去美国的中小城市留学，可能会觉得物价差不太多，可反过来，国内二线城市的同学去美国的大城市留学的话，就会觉得物价太高。
正因为不同的商品物价差异，很多刚出国学生特别喜欢换算价格。具体就是每当买东西的时候会不自觉的开始乘以汇率，换算成人民币价格和国内物价对比。如果发现东西算下来比国内贵，有人就会选择不买或者少买。而如果发现比国内的东西要便宜，就会觉得好像赚到了，会经常买常熟虞城热线，甚至不是那么需要的时候也买。
该花的钱要花，但什么是该花的？
很多家长会说，在国外，有的东西贵，但是该花的钱要花，不该花的钱不花。可是怎么样界定什么钱是应该花的呢、？ 有学生花几万刀买了一辆高高级轿车，但是却要上网淘二手的教科书。有学生衣橱里塞满了光鲜亮丽的各式衣服，但是在超市里买个葡萄都要来回比去。
经济学上琴欧洲，我们会区分Needs和Wants。
Needs，需求，指的是你必须要有的，没有就无法生存的东西，比如说食物之类的可以满足基本生理需求的东西。
Wants，渴求，指的是你想要拥有的东西，他们不是必须的，但是有了会给你带来快乐，比如音乐这类可以满足你心理以及精神上追求的东西。
人们会有购买行为的本质是因为某种痛点得到了持续的满足。这种痛点有时候是是一种很实在的需求，如果不解决这个痛点，麻烦会持续下去。比如有的留学生受不了天天吃三明治，选择去中餐馆消费，或者在公共交通不方便的小城市生活一定要买车代步。 但也有很多消费行为是被一些更加隐蔽的心理层面的渴求所决定的。比如很多留学生，尤其是在美国的，会因为那里的名牌衣服、化妆品、电子产品以及汽车之类的物价比国内低，花很多钱购物。虽然在不少国内的家长和媒体看来，这些购物行为就是乱花钱，因为他们购买的东西的数量远远超出了自己的需求needs。但是在学生看来，这些购物可以满足他们多重的心理渴求wants。
获得优越感，赚到差价
用相对划算的价格买到自己喜欢的东西，会让人感觉占到了便宜。这点在买高档汽车上表现得尤为明显。根据一个采访，很多留学生的购车预算在在2-6万美元之间，这样的价格允许他们在美国买到奔驰、宝马和凌志这类比较体面的车，而在中国则是不太可能实现的。
所以，当听到国内的朋友羡慕的说「这东西真划算，还是国外购物方便」时，不少留学生会觉得满足了他们出国的优越感，因为只有身在国外才能享受到这种赚差价的购物体验。
获得刺激，排遣寂寞
购物本身也是一种排遣寂寞的方式。神经学研究表明，在购物过程中，人脑会释放多巴胺，一种可以让人产生愉悦情绪的神经递质。所以，女生们说的不开心就去买买买是有一定道理的。而且正因为购物会让你感到愉悦，你会不停的重复这个行为。很多留学生，特别是在小一点城市，缺乏娱乐选择，于是就会周末进城买买买。作为主要娱乐方式，因为购物可以给他们的生活带来刺激和兴奋，不仅平衡了生活的单调，也可以缓解学习上的压力。 而且在最新的研究中发现，王真洁当猴子发觉只要连按10次按钮就能获得奖赏时，他脑内的多巴胺从一开始按按钮的时候就已经开始分泌了，而且正是这种多巴胺的分泌让猴子可以。
获得认同，融入圈子
留学生所处的年纪很需要自我表达，也很在意别人眼中自己的形象。特别是有些学生在国内时候因为学业繁忙，没有很多精力顾及形象打扮。出国以后，会发现国外的同龄人在自我形象上做了很多管理，比如女生很多都会化妆，男生会打理发型。为了融入新的环境，让自己看起来更符合留学生的身份，很多学生会在自己的外表以及装备上做一点投资果尔除草剂，为了获得别人的关注和认可。 需要强调的是，消费只是一种满足这些心理渴求的方式。感到寂寞无聊，除了买东西，也可以去运动，或者谈恋爱。虽然这些选择也离不开钱，但是比起单纯的依靠物质消费来获得心理满足的快感，那还不如通过运动或者建立亲密关系而得到的心理满足会更持久和有意义候补皇后。
什么是不良的消费观
每个人的消费观和经济承受能力不同，该花的钱一定是满足了一个人的实际需求以及心理渴求。但是，有人觉得因为心理渴求进行的消费就是攀比和虚荣，其实也未必。关键还是在于自己的消费行为和经济能力是否匹配。 对于身家殷实的留学生来说，选择买房而不是租房并不是单纯为了炫耀，而是出于安全、方便以及投资的角度。国内外媒体对于留学生在海外买豪宅的过度渲染，让很多人以为留学生都是花钱如流水的「富二代」，确实有误导之嫌。 但是，留学生中确实也存在不良消费观，也就是消费与个人经济实力不符合田文仲，并且对个人生活质量以及人际关系造成了影响。
比较常见的两种就是过度节俭以及强迫性购物。 过度节俭是一味的压抑了心理渴求，强迫性购物是过度放大了心理渴求，两种不良消费行为都与个人的经济购买力不匹配，而且影响生活质量，给自己带来负面情绪和人际关系。
最后，分享一种相对来说最有效的方法，就是找人监督自己的消费行为，可以是家人，亲友，或者专业治疗师，让他们来提醒你有些开销不是真的有需求！而是消费本身带来的快感，让你忍不住想买！
一个人的消费观是个人经历与环境互动的结果。早年的贫困可能让一个人终身节俭，也可能会使一个人在富裕起来以后变得铺张浪费，以获得心理上的补偿。 对于留学生来说，因为国内外物价环境的差异，每个人都需要调整自己的消费习惯，以此来适应新的物价环境。而在调整的过程中，哪些钱该花，哪些钱不该花，除了自身需求的驱动外，也会受到心理层面渴求的影响。 所以，切莫盲目给自己和别人贴标签，一看到别人买名牌就觉得是炫富。只要你的消费和自己的经济能力相当，对生活各方面不造成影响，就是一种合理的消费。
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