研究表明：手机控更容易得抑郁症-南昌二七医院米冈宽纯
随着社会节奏的加快，人们的生活压力日益增加，一些人在遇到巨大的压力时，大都通过手机社交平台或影视平台发泄，没有及时妥善的处理，日积月累的压抑着自己，时间长了，就会发展成抑郁倾向或抑郁症。非诚勿扰官晶晶
一项最新研究发现，智能手机使用方式能揭示使用者的精神状态，甚至可以辅助诊断抑郁症。每天专注手机超过68分钟的人，更可能患上抑郁症。
经常玩手机易得抑郁症
在该研究中，28名19~58岁的参与者安装了一款能测试位置信息和使用频率的应用金富力士。测试者进行的抑郁症问卷调查显示：一半的人没有抑郁症状苗圃医学论坛，而另一半人显示出轻度至重度抑郁症的症状。通过手机GPS定位追踪发现精神压力大的人们通常都宅在家里。研究还显示焦瑞霞，有抑郁症状的人平均每天手机使用时间达68分钟以上，而没有抑郁症状的人使用时间为17分钟低调重生。
研究团队成员、芝加哥西北大学费恩伯格医学院行为介入技术中心主任大卫小爷不狂?莫尔表示：花费在手机上时间越多的人，患抑郁症的几率越高;喜欢宅在的家里要比喜欢外出的群体更容易患上抑郁症杨智发。而且有抑郁症状的人生活起居缺少规律中澳网，比如他们每天出门上班的时间都不一样。据悉仇云峰，通过用户手机数据分析预测抑郁症状的准确率可达87%。
很多已经确诊的患者在治疗阶段病情迁延不愈，越来越重;或者治愈一段时间后出现复发的情况。究其原因，除了治疗方法不恰当以外范书恺，还有一个非常重要的原因就是患者的配合。所以作为一个抑郁症患者，或者是有抑郁倾向的人无限茶几，学会自我疏导变得极为重要。
正确认识抑郁症
“这是一种什么病?为什么会得这种病柏村左阵?”
由于受自身知识结构的局限或不良媒体的误导，很多人认为抑郁症是一种难以启齿的疾病。其实不然，在遇到压力时人们的接受和表达方式是不一样的位面诚实商人。中医讲究体质学说黑豹特警队，每个人的体质有所差异，有的人天生属于肝郁体质，他们的抗压能力就比较弱，加上性格内向，不善言辞，没有及时将坏情绪发泄出去，压抑在心里，使得肝郁情况加重邹开云，抗击压力的能力就会变得更重。这样长时间的恶性循环血染大明，导致了抑郁倾向甚至抑郁症的发生。夏一可
了解了发病机制解小亮，我们还要建立积极的心态。抑郁症不是洪水猛兽，不是不可治愈的绝症，以我的从医经验来看，只要配合医生积极用药、治疗，加上合理的自我调节，绝大多数患者是可以治愈的。