摄影让我甩掉“糖友”帽子，踏入了新的征途-俞雨生
俞雨生点评
葛老师是我多年的老朋友，他是个热心好客乐于帮助人的人，我们亲切地称他“葛大鹏”。大鹏曾是个军人，担任过原南京军区司令员向守志将军警卫连的连长，年轻时练就一副好身材，还是国家篮球一级裁判员。此外，葛老师也是个业余诗人，藏头诗张口就来，常常是我们聚餐时的经典节目。一天与葛老师聊天时他无意说起自己血糖偏高，还有糖尿病家族史，一副满不在乎的样子。显然他自己还活在曾经的军人情怀里，自认为一副好身板，走遍天下都不怕。
黄婉佩。印海蓉。。。。。此处省去300字。
后来大鹏老师终于知道糖尿病是怎么回事了，也开始注意关注血糖变化了，每天上班开始走路了。。谢雅雯。杜康酒怎么样。。。
大鹏老师的家乡是个美丽的山村，他常常带我们去他老家歙县采风。在我们的动员下他也开始拿起了相机，加入摄影这条不归路了。。。官运何常在。星际修士。。
自从玩上摄影以来，大鹏老师的血糖正常了，身板更结实了，摄影作品也牛X了，诗歌也找到地方发挥了，真是一举多得。难怪江苏摄影家协会副主席于先云老师调侃他，“你在诗歌圈里混混就拉倒了，来我们摄影圈里干嘛事呀，弄得大家无路可走”。说明大鹏老师的摄影技术已得到专家的认可。
如今大鹏老师已是南京摄影界，尤其是打鸟专业（摄影术语）圈内赫赫有名的人物。我特地邀请他为我的肾友们分享他的治病及锻炼体会，让我们从中得到启发。。。。。。
我患糖尿病已多年了，因为有家庭遗传因素，魏吉英所以我刚开始不太在乎。从来不太管嘴，应酬也多，饮食不节制，搭配不合理，更不要说吃药了。就是这个心态使我在医盲的圈子里混了好几年。我的空腹血糖常年波动在8-10mg，餐后血糖高达15-18mg。时常有口干、多饮、多尿的感觉，保湿杯早就成了我的标配。四年前无意间与俞主任讨论起糖尿病这个话题，虽然以前我们认识滨尾京介，但我从未告诉任何人我有糖尿病史。俞主任生动形象地给我解释了糖尿病是怎么回事，它的病因及发病机理，也告诉我可能的后果。与俞主任接触后我不仅对糖尿病整体认识上了一个非常高的台阶，更重要的是我理解了健康对人生、家庭的重要意义。俞主任风趣地鼓励我通过“管好嘴、迈开腿”完全可以轻松地甩掉糖尿病这顶帽子，若拿起相机则可能让锻炼更自觉、效果更好。在俞主任的激励下我拿起了相机女抱女，从此走上摄影这条不归路。短短三年，我的腿有劲了、血糖控制住了、摄影的水平也大涨了华娱高手。别人说摄影是条不归路，而我则深刻地认为到，玩摄影是走在集锻炼、追寻美、创造美、有效治病为一体的阳光大道上。
爱好摄影已有三年了魔龙翻天。通过摄影不仅控制好我的糖尿病，还让我结识了很多新朋友，大家相互学习，不时地充实新的知识在脑海里，感觉越活越年轻，越活越觉得健康是人生的本钱。更重要的是通过摄影，宣传了我美丽的家乡——安徽歙县覃彪喜。通过镜头不仅表达了我对家乡的感情，还满足了我对家乡“精准扶贫”的目的。我的作品给老家好几个封闭落后、信息不通的贫困的山村带来了生机，他们也通过开发旅游市场成功致富，如今已成为皖南地区社会主义新农村的模范典型。看着我走过、摄过的地方如今家家户户日子过的风风火火，村民们眼神里透出来的明快，真有一种说不出的欣快，这些都是有效控制我糖尿病的秘方。很开心与大家分享我的摄影与诗歌作业。
大鹏与老首长向守志将军
诗与摄影作品[葛寿鹏]
细雨连绵雾满天，
山高路险行者艰，
唯看摄影寻幽者，
祥云灵峰追神仙。
—— 歙县阳产村
歙县阳产村
旭日东升驱薄雾，
山灵水秀紫霞来，
神人到此皆赞美，
一幅天然入画图龙游浅溪。
—— 歙县渔梁坝
烟雨坡山润心田，
无限风光到眼前，
蝶舞蜂歌身舒畅，
踏青赏景莫等闲。
—— 歙县坡山村
云山诗意醉朦胧，
烟雨徽州紫气浓，
缭起秀峰千姿态，
天上人间两相融。
—— 休宁齐云山
层峦叠翠万象新，读书心得体会范文
门前油菜花似金，
卢村烟雨美如画，
谁说天堂不在今。
—— 黟县卢村
秋冬柿子挂枝头，
漫山遍野争奇头，
宁可晒在农家院，
绝不败在北风口花脚蚊。
—— 歙县颐公尖村
扁舟划过水云空，
初日成双相映红，
天上人间几多梦，
尽藏此幅画图中。
—— 歙县渔梁坝
新安江畔画中行，
醉美游人两岸情，
碧水蓝天清新地，
三潭百姓喜君临。
—— 歙县新安江山水画廊
烟笼雾绕润山村，
富资河潭映日红，
古镇寻幽人络绎，
美景来自元气中。
—— 歙县许村
一轮红日自东升，
大地滋润万物生，
江水清澄疑天镜，
神仙借宿尔山村。
—— 歙县新安江山水画廊漳潭村
一群牌坊诉沧桑，
千秋故事道辉煌，
礼义忠仁传承美，
棠越孝道四海扬。
—— 歙县牌坊群
天成乌桕云外栽，
五彩缤纷迎客来。
享受塔川灵与气，
祥云晓雾弥漫间。
—— 黟县塔川村
作者 | 葛寿鹏
摄影 | 葛寿鹏