红茶和绿茶到底哪个好？-经典养之道
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红茶 or 绿茶
关于红茶和绿茶到底哪种茶好的争论已经持续了很多年，因为这两种茶拥有我国最多的受众人群，并且都逐渐演变成了各种饮品。我国茶叶分六大茶类李海洋阿訇，其中红茶、绿茶最为人们所熟悉，有的人喜欢红茶的高贵，品红茶时感觉是在英国喝下午茶；有的人偏爱绿茶，最纯粹的茶叶滋味施欣余，清新宜人，让人感觉什么烦恼都烟消云散。今天就跟大家讨论一下红茶和绿茶到底哪个好？
红茶：暖胃护胃 女性最适宜
红茶属于全发酵茶童英然，相对于绿茶来说，茶性温和白陆，对胃的刺激小。人们空腹喝绿茶的时候聂琪，不少人会感到胃不舒服诛天魔剑，可是喝红茶就不会与魅共舞。红茶不仅不会伤胃蛮荒大巫师，还能养胃姜祉羽。另外，有研究表明慈世平是谁，长期饮用红茶的人骨骼强壮英雄之轮，这是因为红茶中的多酚类含量高，对于破坏骨细胞物质活力有抑制作用贵乃花。建议女性可以多喝红茶，不仅可以防治女性常见的骨质疏松症，还能暖胃护胃。
绿茶：抗氧化 抗菌消炎
绿茶属于不发酵茶，保留了茶叶中较多的原始物质。其中被叫做天然抗氧化剂的茶多酚就被保留了，所以绿茶具有抗氧化、抗衰老的作用平凡之歌。另外，茶多酚有较强的收敛性，对于一些病菌有明显抑制或杀灭的作用郑英镇。据说天地奇迹，我国目前有不少医疗单位用茶叶制剂来治疗急性和慢性痢疾、流感等疾病。可见绿茶的药用价值很高。
其实，要说红茶和绿茶哪个好，没有标准答案。无论是红茶还是绿茶，都对人体有益，只是功效和作用不同而已假面骑士渊骑。吴一迪
其实我们喝茶耿封停，应该是找适合自己，没有最好的，只有最适合自己的。自己喜欢就好，不应该一味地强调茶叶的功效我掌华娱，还要考虑自己的实际情况。