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全麦面包的特点在于是用全部的小麦做的，彭小盛而不是普通面粉赌王大战赌圣。比普通面包多了小麦麸皮逍遥寻秦记，小麦麸皮的大部分成分是纤维素战棋帝国，并且含有部分矿物质和维生素无畏号墨菲特，尤其是B族维生素白文豹。 人体不仅不吸收纤维，而且血糖生成指数很低冯顺桥，还可以增加饱腹感覃国卿，如果你正在减肥修仙医神，你应该选择标有“100%全麦”字样的面包葡萄牙美食粪海狂蛆。但要避免类似“小麦粉”之类的字哈努曼奥特曼，小麦粉中的纤维含量不及全麦高隐形动物。