红枣这样煲，美白靓肤，让你60岁不显老！陈丽峰-发型化妆护肤大全
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加一日吃三枣，一辈子不显老
红枣滋阴补阳，养颜
泡茶、煮汤、做菜都适合
红枣这样吃，千万不要错过啦
1八宝茶
材料：红枣、菊花、玫瑰、枸杞、洋参片、桂圆、绿茶、冰糖
步骤：
1.准备所有食材。
2.用热水冲泡，暖身又滋补证魂道。
2红枣椰汁糕
材料：去壳红枣、冰糖、马蹄粉、椰奶
步骤：
1.清水煮沸，加入冰糖和红枣，煮15分钟李富胜。
2.将红枣冰糖水转移到搅拌机搅匀，然后过滤得到红枣糖水，不要红枣渣。
3.向红枣糖水中加入马蹄粉，搅拌均匀，然后把汁过滤备用。
4.清水煮沸，加入冰糖，直至煮化。
5.加入椰奶和马蹄粉，搅拌均匀，然后把汁过滤备用。
6.在盘子上，先倒入一半的红枣汁，隔水蒸8分钟让其凝固。
7.倒入一半的椰汁，再蒸8分钟。
8.重复第5、6步卜严峻。最后常温冷却，美美的红枣糕就可以吃啦。
3红枣核桃酥
材料：红枣、核桃、燕麦、面粉、黄油、糖浆、小苏打
步骤：
1.红枣去核切块，核桃切成小块田中佑辅。
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2.在碗里加入红枣、核桃、燕麦、面粉，混合均匀。
3.在锅中加入黄油、糖浆和清水，小火加入煮化。再加入小苏打。然后冷却。
4.待黄油糖浆冷却至室温后，加入到面粉混合物中，再加入鸡蛋，混合均匀长烟缦。然后转移到烤盘中。
5.烤箱预热，放入烤盘，烤30分钟天堂屠夫，高晓攀相声全集直至表面金黄。
6.还可以根据个人喜好加入腰果、杏仁、葡萄干哦卢克·吕尔曼。
4原椰子炖鲜奶
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材料：红枣、椰子、银耳、鲜奶、冰糖
步骤：
1.用清水浸泡银耳，直至变软代嫁庶妃，切成小块。红枣去核。
2.椰子洗净郭苇昀，切去顶部，倒出椰子汁备用。
3.椰子汁和鲜奶混合。
4.将所有食材放入椰子内吴艳樱，用保鲜膜密封。
5.最后放入蒸锅，小火蒸45分钟。
5红枣炖鸡
材料：红枣、鸡、黄酒、姜、葱、糖、盐、油
步骤：
1.鸡肉洗净切块，红枣去壳，姜切片，葱切段。
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2.热锅入油，加入姜片爆炒，再加入鸡肉炒至金黄风云之邪剑。
3.加入黄酒和红枣，大火烧开后，调至中火张梦弘，煮30分钟。
4.最后加入盐、糖调味，加入葱段调鲜舒阅网，就可以吃啦。
6红枣蒸排骨
材料：红枣、排骨、枸杞、姜、葱、料酒、酱油、玉米粉、盐
步骤：
1.排骨切块田卷卷，红枣去壳切块，姜、葱切末。
2.在碗里加入排骨、姜、玉米粉、盐、油，搅匀腌制20分钟。
3.在排骨中加入红枣和枸杞，混合均匀。
4.最后蒸15分钟就可以吃啦，洒上葱花，味道更香哦。
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