瘦腰、腹和小肚子，按摩手法动态分解图吴兰馨紫!不做女胖子英祖大王，果断收藏了！-健康是个宝忘情水吉他谱
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第一步：手握成拳头，以骨节为接触点来按摩孤星独吟简谱。
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第二步：以手掌为接触面，从肋骨两边开始，往肚脐下方推案，形成一个三角形的运动线路
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第三步：双手从心脏处开始余艺自杀，交换往下按摩，一直到腰部。
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