成年人的世界，孤独是一种病。-有伊说一
成年人的世界，孤独是一种病。
一伊
2018/7/12
每个人都是一个孤独的个体，
所以那些愿意花时间陪我们的人最值得珍惜。
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最近，刚过完56岁生日的周星驰，被爆出患有孤独症。讲真，这则消息让我觉得无所适从。
回忆里我觉得自己是看着星爷的喜剧长大的，他是那样一个把快乐传递和感染大家的人。翟山鹰
就连美国《时代周刊》也曾评价：他是香港的查理.卓别林的。
可就是这样一个演了一辈子喜剧的人，居然在晚年得了孤独症。
孤独症？
医学上称之为孤独症谱系障碍(Autistic Spectrum Disorders, ASD)，是以孤独症和阿斯伯格综合症（Asperger syndrome, AS）为代表的疾病的总称，临床上首次描述孤独症是在20世纪40年代，美国医生Kanner首先报道了这类患者，并命名为“早期婴儿孤独症”(early infantile autism)。
它有什么样的表现特征？
对于孤独症患者来说黎沸挥，长期的沉默或者说严重缺乏与他人的情感接触是一个最常见的表现特点；
其次，怪异的、重复性的仪式性行为；缄默或语言显著异常；高水平的视觉、空间技巧或机械记忆能力等等。
譬如：奥斯卡获奖电影《雨人》，讲的正是一个孤独症患者的故事，雷蒙因患有“孤独症”被送入疗养院，他坚持固定的生活模式，在固定的时间做固定的事，吃固定的东西林耀焕，就是这样一个孤独症患者，却有惊人的才赋，可以准确报出航空公司发生过的所有事故谭丽娜，可以一口气报出四位数乘法结果。
简单地来说，孤独症患者会有着明显的出与人正常交流障碍，但却在某一方面有过人的才能李献良。
一个喜剧天才却不知与人相处，在无形中被边缘化，从症状来看，周星驰的表现和孤独症患者是一致的没错了。
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人们常说孤独是一种病，那么究竟为什么会得这种病，我们应当如何警惕和避免呢？
首先你要熟知孤独症患者在行为模式和意识上与常人有怎样的差异：
第一，当你越来越讨厌社交，回避社交人群，极力排斥各种社交关系，逐渐被社交群体边缘化的时候；
你该警惕了军婚毒爱，这个时候你已经有点轻微孤独症，这里显著的特点是害怕讨厌社交原生黑洞,即有社交障碍，渴望离群，不合群。
第二，严重的自卑感，阿德勒曾在《自卑与超越》中写道：我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们发现自己所处的地位永远是我们希望加以改进的。
但现实却是，一个人无论有多优秀，都会潜意识中渴求更好的状态，现实与期待之间的差距便会形成心理负荷，若是不能平衡这种心理负荷，便会形成自卑感。
而对于孤独症患者来说，这种自卑感会愈演愈烈，从而害怕在他人面前展示自我、畏惧社交。
第三，临床数据表明，绝大一部分孤独症患者都面临感官障碍，对噪音、气味、光线非常敏感，会出现焦躁不安或者其他不适情绪。
因而喜欢独处，或者将自己封闭于独立空间，有着严重的封闭心理。
也正因为他们这种封闭得以专注，所以他们通常会行为模式单一的做一件事。
于是就会出现前文提到的会在某领域表现突出，因为他们长期坚持某些行事方式和程序绯色仕途，拒绝改变习惯和常规，并且不断重复，这样就会极度专注于某个事物或领域。从而会让别人只看到他们优异的一方面。
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那这种病究竟根源在哪里呢迷案记？
首先，追溯起源就要回归到我们从哪里来纪泽希，这里就提到了父母对我们的影响，我们称之为原生家庭和生长环境的影响爱养成3攻略。
原生家庭对一个人的影响不言而喻，周星驰童年时代跟着母亲一家人在香港艰难的生活怕是他这一生努力拼命的根源。
他曾经在成名后跟大家分享过童年回忆一个鸡腿的故事，其中满是心酸，所以可想而知在成长过程中解决不了温饱的贫困在他心理印上的何止是一点点自卑。
当一个人童年时的创伤未得到治愈，伤痕便会在成年之后被不断放大白一翔，继续以同样的创伤影响我们的生活。
也就是说，童年时由于自闭心理养成的行为习惯，仍会潜意识中形成成年后的交流障碍。
其中，原生家庭的婚姻状态对孩子的婚姻观影响有着不可忽视的作用阿龙正罡。
数据显示：美国心理研究专家曾做过这样一项实验千鬼黛，跟踪100对单亲家庭长大的孩子，发现他们的婚姻状态都很糟糕，有的人甚至笃定婚姻不可长久。
当然原生家庭的影响不是绝对的，自古穷人家的孩子早当家，当你能够正确看待自己成长的经历，能够接纳它时便不会被其困惑。
比起原生家庭，社会现状的影响会让成年人的世界更容易孤独。
在现代这样一个快节奏高压强的生活，人与人之间的关系越发疏远夏米米，大家都很忙碌，忙碌使我们越来越有距离。
几乎所有人都会有不同程度的孤独感，有效的社交活动原本可以排解这种孤独感，但对于忙碌的没有自己生活的高压人群而言，这种情绪只能堆积，没有时间社交，有时间宁愿睡一觉。
快节奏的生活压力下让大家进入一个焦虑的时代，在群体焦虑症的影响下，很多人情绪奔溃的临界点也越变越低，特别是对于极度敏感的孤独症患者来说，在遭遇网络舆论压力之后，极有可能会演变为抑郁症等更为严重的精神疾病。
所以这个时候人需要沟通，被理解被关注被聆听安久黑奈。
很多人会发现越长大越孤单，是因为我们能说心里话的人越来越少了，理解我们的人越来越少了。
这也是为什么互联网时代来了以后，很多人迷失其中，因为很多人在网上面对陌生人可以畅所欲言，但面对生活中的亲人朋友，却会变得无话可说。
因此缺乏主动沟通导致的真实社交的缺失，也是孤独症存发的重要原因。
所以，成年人的世界，有三五好友何其重要。
最后，学会合理的调整自己的情绪。几乎所有人都会在人生不同阶段有着一样的孤独感，譬如分手，譬如亲人离去。
这个时候的孤独是神经内部折射出的一种感官意识，来自于内心。
要学会及时排解这种情绪，譬如大哭一场，和闺蜜好友大醉一场，总之学会去面对它，正视它，熬过去，明天又是新的开始凡人寻仙路。
但是如果没有合理的发泄释放，而是长期堆积情绪，就可能会演变为抑郁症、自闭症等更为严重的心理性疾病。
这里要注意：不要脆弱的极度依赖某个人，某段关系。
很多人会试图在伴侣身上寻求自己缺失的部分，齐齐哈尔理工学院简单来说张均宁，就是缺失了哪种关怀，便会极力去寻找相对应的依赖，比如恋父情节、恋母情节等等，因为人内心的孤独脆弱会潜意识中寻求孩童时的情感依赖。
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曾有人这样诠释：孤独这两个字拆开看，有小孩，有水果，有走兽，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。
但那一切都和你无关，这就叫孤独。
对每一个孤独的人来说，正是这种自我与社会的严重分离。
而当我们学会去接纳，在保持自我的同时接纳非我的存在，平衡好自我和非我的关系，我们便建立了自我与外在的健康连结。
你要知道：人生而孤独，这并不可怕。
每个人都是一个孤独的个体，生命的意义在于，我们会在人生路上遇到另一个情意相投的人，一起热闹地走完余下的人生，这个人可能是恋人，也可能是朋友，抑或是志同道合的伙伴。
因为他的出现，我们的人生会变得丰富多彩起来，但在遇到这个人之前，请学会直面孤独。
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