痛经的危害到底有多大德吉才仁？-00后创业俱乐部
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痛经的原因
（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻孙佳云，引起痛经。
（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经熊嘉琪。
（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经萧希榆。
（4）精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感王城星。
（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
（8）子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长天字医号，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
（9）子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血王志千，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经棋灵王粤语。
（10）妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等球王万岁。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。
（11）少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
（12）经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
痛经的危害
一、痛经会导致女性气血失调，艾佳妮体内自由基异常活跃，使女性衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经的女性，总是面色灰暗、皮肤干燥。痛经是女性容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首陈柯桦。
二、研究证明鞭尾蝎，有1/3以上的乳腺增生病都由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。而临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗变种鲨鱼人，会诱发多种妇科疾病。
三、痛经是女性子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适巨魾，产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性，婚后易出现性欲低下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致了夫妻性生活的不和谐赵泷儿。
如何缓解
痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要防寒保暖神棍档案，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律倒悬空寺，劳逸结合云同网，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。做到以上几点，有利减少痛经发作，促进康复。
在选择食物方面男人们别争宠，长期痛经患者更应注意。不仅是在月经期间，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品。验尸报告因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经期间，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果草鸡男，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
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