痛经时，别再信奉这六个错误经验了，别再犯了！-哈尔滨协和医院
痛经，是许多女性难以言说的痛……
于是有些人自学成才，掌握了不少关于痛经的经验异界药王。但这些流行的「经验秘籍」，究竟是真是假？
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错误一 痛经都一样北美1776，忍忍就过去了
其实痛经分为原发性和继发性两种，它们还真不一样。
原发性痛经是指生殖器官没有发生实质性病变的痛经，占痛经的 90% 以上刘绰琪，一般不需要治疗德贾明哈。
继发性痛经则是由某些疾病引起的痛经任祉妍，常见的有子宫内膜异位症和子宫腺肌症。这种痛经是需要治疗的。
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错误二 长期痛经会导致不孕不育
不一定就爱x坏爸爸。
如果是原发性痛经，一般不会影响正常的排卵和怀孕。
但继发性痛经女性的不孕率明显升高，例如伴有子宫内膜异位症的女性不孕率高达 40%屠化。如有痛经症状请及时到医院治疗孙睿琦！
错误三 痛经不能吃止痛药
能妃莎。能。能。重要的话说三遍。
痛经时可以使用解热镇痛药（如布洛芬）来止痛。
但是，请确定是痛经才吃止痛药，否则，如果是其他原因引起的疼痛，真的可能掩盖病情，耽误治疗。如果是莫名其妙的肚子痛秦海路，还是请先去医院明确诊断。
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错误四 喝红糖水、热敷就能缓解痛经
红糖的原料是甘蔗，红糖 95% 以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素悠悠通讯，因此喝红糖水除了补充能量苏城空难，并无其他特殊的功效。
热敷有一定的舒张血管作用，可能有助于缓解痛经，但效果不确切。对于持续的痛经，香港楼道门不要盲目使用热敷、红糖水等方法缓解李宝敏，应及时到医院就诊，叶竟生明确痛经的类型臧雅菲。
错误五 痛经时不能吃冷饮
痛经时喝冷饮、吃冰淇淋并不是禁忌，也没有研究显示所谓「受凉」会加重痛经的症状。
不过这些情况也因人而异，有些人吃了冷饮可能就会感觉不适加重。所以顺其自然吧，如果吃了没事就放心地吃浙江豪车吧，如果吃了感觉不舒服就不吃。
错误六 痛经时要静养，不能运动
女性月经期是可以运动的，但是要挑选合适的运动方式。
适量运动除了可以放松心情，还可以促进血液循环、放松肌肉，提高疼痛耐受力和愉悦感空无之影，甚至能对痛经起到一定缓解作用。
经期运动要选择自己感觉舒适的方式借金姐妹，并降低运动强度、减少运动时间即可。
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