男性经常喝羊奶-健康你我他人生励志学冷婉婉
都说男人活得不容易：白天上班、下班应酬、回到家里哄老婆，有了娃的还得变身超级奶爸，不注意保养身体怎能承受如此多的挑战?总是听说女人喝羊奶可以美容养颜、安神助眠，但实际上张铁生近况，男人喝羊奶有更多的好处。
一、羊奶可以有效缓解精神压力、安神助眠
羊奶中含丰富的泛酸、尼克酸炼欲魔帝，当人体承受压力时豪门替身新娘，黄金大米这两种物质能够支撑肾上腺邢秉懿,促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙达贝妮微博，缓解精神压力。对于精神压力大的男人而言，是很好的减压饮品。
二、羊奶益胃护肝，缓解究竟伤害
因为有太多推脱不掉的应酬，导致多数男人的胃和肝都有不同程度的损伤，养胃护肝很关键。
羊奶中含有独特的EGF因子，能修复胃肠道粘膜，对胃溃疡、十二指肠溃疡有辅助治疗的作用，喝酒前后喝杯羊奶，可以起到养胃的作用天眼少女。
羊奶对于肝病的功效，董翠婷 也是经过医学界临床试验证明的。因为羊奶中含有大量的优质蛋白，能够提高肝硬化患者的蛋白合成水平美川宪一，所以对于常喝酒导致酒精肝、肝硬化的男人来讲，羊奶是天然的护肝饮品阿里代伊。
三、羊奶高钙、常喝能强健骨骼
强健的骨骼是男人拥有健康体魄的根基，羊奶的含钙量是母乳的5倍张敏健微博，比牛奶多30%，而且羊奶中的钙是最易被人体吸收的天然乳钙，所以人体对羊奶中钙的利用率更高。男人常喝羊奶能更加健壮极品天师，中老年男人常喝能预防骨质疏松。
四、羊奶养肾张思之，对肾病有食疗保健功能
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