红袖添香，月子餐香！-深圳红袖家政
月子餐种类可以变化无数朴奂喜，这里重点推荐几款汤，
产后进补同时促进泌乳：
小油菜+鸡胸肉汤
油菜又称油白菜或苦菜，富含纤维素.钾质。维生素c和胡萝卜素等营养成分，可以及时补充产后虚弱的大量营养，深受我们喜爱追你好辛苦。
1，解毒抗癌
2，消肿利尿
3，防止便秘
4，钙含量极高
5，降血脂，降血压
6，美容养生功效
鸡肉性平，温，味甘，肉质细嫩，滋味鲜美，适合各种料理使用。
1，肉类中蛋白质较高，容易被人体吸收。
2，富含脂肪.钙.铁.磷.镁.钾.钠。
3，维生素A,B1，B2，C,E,极其丰富。
4，温中补气，补精填髓，治疗疲劳虚弱，尿频，耳聋耳鸣。
5, 鸡肉健脾胃，活气血，防止感冒和败血病，提高免疫力。
6，治疗产后少乳。
猪蹄+黄豆汤
猪蹄又称猪手，蹄脚李一星，对延缓衰老和促进儿童成长发育有特殊意义，
因此“媲美熊掌”
1，富含胶原蛋白，蛋白质，脂肪和碳水化合物
2，钙.铁.鳞.镁
3，贾石头维生素A屠嗷嗷,D染指首席总裁,E,K许多有益成分
4，适合血虚，酸软无力，疮毒久溃不敛者。
5，产后少乳者，催乳作用非常明显
黄豆又称大豆，性平味甘，健脾利尿，益血补虚，可以做菜，可以加工为豆浆，豆腐，黄子歇腐乳军枭辣宠冷妻，腐竹，豉油等食用方法
1，富含黄体酮，人体必需的8种氨基酸，植物雌激素改善衰老，延缓更年期。
2，富含植物蛋白，有植物肉的美誉。提升免疫力，抗疲劳。提高学习和工作效率，助于缓解沮丧抑郁情绪明末枭雄。
3，富含卵磷脂，是大脑重要构成之一，预防老年痴呆，降低胆固醇，改善人体代谢，预防和治疗冠状动脉硬化，增加神经机能和活力。
4，含有蛋白酶抑制素，可以抑制预防癌症，乳腺癌尤其有效。
5，含有大豆皂苷能清除体内自由基，具有抗氧化作用，增强机体免疫力。
6，辅助降压，富含人体所需的钾元素，及时补充钾元素对健康很有帮助铁窗性玩偶。
冷水煮羊肉汤+{冬瓜.山药}
羊肉产地分布很广，品种多是山羊和绵羊。绵羊肉质更好，膻味相对狐媚天下小，更适合食用，内蒙古以独特的纬度和辽阔草白德安场，一方水土形成最著名的牛羊肉牧场。
1，保护胃粘膜，促进消化酶的分泌，易消化，助消化。
2，肉质鲜美，口感细腻，富含脂肪和蛋白质，体虚的天然补品张佩君。
3，羊肉养血补肝，明目功效，对夜盲，青光眼，白内障有很好的功效。
4张金莹，温补健脾胃，可以治疗脾胃虚弱，肾阳虚首选破刀屠神，深受男士喜爱。
5，补血温经，羊肉汤中富含铁磷薛应龙，使用各种贫血和产后体虚气血不足，以羊肉汤滋补元阳实在为人间美味mc冰鑫。
6，天气转凉，更应该适当食用羊肉，作为御寒和进补的重要食材。