疗 | 肩颈调理篇 脊柱侧弯 理-禅美瑜伽
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脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就极有可能“脊柱侧凸”。
这类症状在青少年时期发病率最高，而中年人中，由于日常活动中不正确坐姿，伏案工作或不良睡觉习惯等都会导致肌肉失衡，从而引发或加重脊柱侧弯。
脊柱侧弯治疗方法主要是保守治疗和手术全能天尊。保守治疗是指矫正，运动疗法和物理治疗。轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓郭应泉，造成瘫痪。轻度的脊柱侧凸可以观察东山翔，严重者需要手术治疗。同时，脊柱侧凸是危害青少年和伏案族的常见疾病，需要是要早发现、早矫正。
从骨盆和腰椎旋转考虑脊柱侧弯矫正
脊柱侧弯是一种多个平面发生的脊柱畸形，这是由脊柱的耦合运动特点决定的，当脊椎处在中立位时，如果侧向弯曲到一边任伯儒，脊椎同时会水平向相反的一侧旋转。在这种情况，如果多个椎骨位置失衡并且不能通过弯曲或者拉伸的方式回归中立位，躯体会产生功能障碍。
人体在各种姿势下脊柱承受压力会发生很大变化。
比如，在躺着时，脊柱承载约相当于体重25%的压力。
站立时李高扬，脊柱承载100%的压力，
但站立弯腰，脊柱将承载200%的压力。陈艳茜
坐着时，脊柱会承载150%的压力，
坐并身体前倾（如使用电脑）时，脊柱承载250%的压力。
脊椎侧弯怎么矫正？
脊椎侧弯的矫正，依严重程度不同，所采取的方法也不一样。一般而言，侧弯角度小于二十度的属轻度，二十度至四十五度之间的属中度患者，四十五度以上是重度患者邓光荣葬礼。中，轻度脊椎侧弯患者在发现之初接受精确的矫正是可以改善，治疗的，而重度患者要手术治疗。
瑜伽理疗作为矫正的一种疗法，主要是通过外加或者人体自身的重力进行姿势矫正。将脊椎体之间间隙增宽，这样有利于突出髓核回复，恢复正常椎体排列国无咎 ，松弛韧带紧张娜德·米利亚，从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激善良的夏吾冬。
关于脊椎侧弯，应注意以下三点。
一 青少年期，家长认为随着长大发育ca1346，就会好了 这种思想不对的巨龙王座。严重到了一定程度再去治疗，延误了治疗的最佳时机，造成孩子一生的痛苦。脊柱侧弯患者大都集中在12~16岁这个年龄段，孩子平时穿着衣服不易发觉，发展起来非常快，一般一年时间弯曲会增加5~10度。而且，治疗脊柱侧弯的最佳时机是骨骼成熟前，治疗越早，黄体酮不足效果越好。
二 成年后不再发展
进入成年期后，仍有65%~75%的脊柱侧弯患者病情会继续发展，特别是骨骼成熟时弯度在30度以上的，仍会以每年1~2度的速度弯曲。
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