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高血压吃什么药最好攀登云南哈巴雪山游玩丽江活动召集-自游自在户外运动发展有限公司

攀登云南哈巴雪山游玩丽江活动召集-自游自在户外运动发展有限公司
登山就在平凡的、平淡的的生活当中给创造一种局部环境的痛苦,让人去感受,痛苦经历与平淡都是生命的一部分。当决定攀登的一刻,你已经成功了一半,因为登顶只是一个结果,而经历和感悟都是在脚下的一小步一小步中。哈巴雪山作为入门级的雪山,她会让你从此爱上攀登鲁冠廷 ,爱上雪山,也爱上征服和挑战的过程。

“哈巴”为纳西语,意思是金子之花朵三乡雫。哈巴雪山位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县境内,距香格里拉县城120公里。属“三江并流”世界自然遗产8个片区中哈巴雪山片区,区内拥有我国纬度最南的现代海洋性冰川、金沙江流域典型完整的高山垂直带自然景观昏君指南。海拔4000米以下地势较平缓,地貌呈阶梯状分布,保护区内气候呈明显的立体分布,海拔从低至高依次分布着亚热带、温带、寒温带、寒带气候带,可称整个滇西北气候的缩影,山脚与山顶的气温差达22.8℃。 在很小的空间范围内,集中了从亚热带干暖河谷到高山寒带的各植被类型。寒温性针叶林是哈巴雪山自然保护区山地生态系统中最重要的生态系统类型,这类森林以丰富复杂的中国——喜马拉雅成分为特色,是“世界遗产提名地”最典型的高山针叶林保护区域。

【活动组织】自游自在户外运动发展有限公司
【活动时间】:2017.6月16-20日【报名联系】:13666564400罗昱【活动费用】:3850元/人【活动类型】:徒步、登山、摄影
【出行理由】:入门级雪山、高海拔攀登体验、独有美景欣赏、魅力人文感受【活动地点】:云南迪庆藏族自治州
【高山技术】:哈巴雪山协作队【活动领队】:户外认证领队 CRAR救援绳索技术教练

行程安排:1D1:各地—丽江
大家到丽江指定客栈集结。丽水的朋友可以和俱乐部领队一起飞机或者火车出发去丽江。到达丽江可以游玩丽江古城,泡丽水酒吧寻找艳遇.
2D2:丽江—哈巴大本营(海拔4100M)
早餐后乘坐大巴前往哈巴村,当晚入住哈巴大本营木屋。沿途经过长江第一湾,顾名思义,就是长江的第一个转弯点,自己去感受一下它的壮观吧!离开长江第一湾后很快就进入到迪庆藏族自治州了,自治州的州府叫做香格里拉,以前叫做中甸,因小说《消失的地平线》的最后定位而得名,藏语意思就是神仙居住的地方,哈巴雪山就位于香格里拉境内。接下来我们要经过被誉为世界八大奇峡之一也是世界十大奇观之一的虎跳峡赤舌哪里多,虎跳峡也是闻名世界的世界八大徒步路线之一,登山返程途中我们会安排大家进入虎跳石景区游览。11:00到达哈巴村(海拔2600M)开始骑马进山,一路经过高山草甸、原始森林、高山杜鹃花林、高山海子。17:00到达BC大本营,集合练习雪山滑坠制动和雪山基本操作技术及技术装备的调试,晚饭后早点洗洗睡。餐饮:早餐丽江异世凌天,午餐路餐,晚餐大本营桌餐住宿:哈巴大本营木屋

D3:大本营-C1
早上所有队员从大本营出发,沿途会经过乱草林、大石板段、碎石段、石雪混合物段官运平步青云。中午前后到达C1营地。
我们都知道高山地区空气稀薄,氧的含量明显减少,为使登山者在高山活动时有较高的适应能力,克服缺氧在生理上造成的不利影响,所以专门组织队员进行积极的适应性锻炼谢欣怡。这一天我们会以适应高原环境,熟悉登山技术为主。队员将在C1营地进行攀登技术课程,单联丽包括登山常用保护形式介绍、路绳技术教学与练习、结组攀登技术教学与练习范俊涵。傍晚我们将组织大家分组学习高山炊事知识,学习掌握炉具的使用,一起完成我们的第一顿营地晚餐,看看在高海拔大家能否做出可口的米饭呢?
4D4: C1—雪山冲顶(海拔5396M)—哈巴村
这一天我们将登顶哈巴雪山顶峰5396米,“哈巴”为纳西语,意思是金子之花朵。它与玉龙雪山隔虎跳峡相望,在顶峰可看到玉龙雪山主峰——扇子陡、梅里雪山、蜀山之王——贡嘎雪山等云南、四川境内的几大高峰。
餐饮:早餐:营养早餐,中餐:营养路餐,晚餐:哈巴村晚餐住宿:哈巴客栈
5D5: 返回丽江(游玩虎跳峡-丽江古城)
早餐后乘坐旅游大巴前往虎跳峡景区游览,下到峡底可以看到虎跳石奇观,适当的运动有助于消除昨天登顶带来的酸痛感,下午到达丽江古城后自由活动,可以找个酒吧聊天发呆也可以在漫步在丽江古城。餐饮:早餐:哈巴客栈,中餐桌餐,晚餐:丽江AA制
住宿:丽江客栈
*最终交通安排将在行前会时确定

费用包含
交通:丽江至哈巴村往返汽车费;
住宿:全程所含住宿费用(一晚大本营住宿匪侠,一晚哈巴村住宿) ;
用餐:全程所含5个正餐(含路餐)、3个早餐;
门票:虎跳峡门票、哈巴进山费,环保费,登山登记费;
保险:50万专业登山户外险、俱乐部责任险;
马匹:全程马匹驮运食品,行李,装备费用,个人马匹费用(哈巴村到大本营何洲蓉,大本营到哈巴村) ;
公用物品:公用路绳使用、炊具及炉具、对讲机、药箱等公用物资;
费用不含
费用包含项目以外的费用;
行程以外的景点、门票;
个人酒水、购物费用、以及其他个人消费产生的费用;
单房差高血压吃什么药最好中医扬名,古城维护费和束河古镇门票(若产生则自理);