痛经的时候找香灸，它比小棉袄还贴心-香遇雅舍
24岁的王女士已有痛经史两年，每逢经期，她的小腹就会剧烈疼痛，按一下就会非常疼，经血颜色紫黯，还有血块，有时疼痛感会牵连腰骶。她曾多方求治，吃了不少中药，经常是吃了中药痛经症状就有所缓解，不吃中药痛经症状又复发了。
王女士说：“是啊，我也吃过止痛片准返网，确实效果不怎么好，听说你家的艾条很管用，我就抱着试一试的态度来了乡村春潮小说，香灸治疗痛经真的有效吗童珺？”
我非常自信地说：“香灸治疗痛经当然有效，它不但疗效显著，而且操作简单，不但可以治疗痛经，还能温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气。在我手里治愈过的痛经患者不下百人。”
王女士听了我的话，心里安定了不少，但是她的脸色不太好，我就问：“你的脸色怎么这么苍白？”她说：“不瞒你说，我今天正处于经期虫皇主宰，小腹还在痛呢!”只见她一手扶住疼痛的小腹高地平 ，一面强壮镇定与我说话：“昨天晚上我疼得睡不着觉，胸部胀痛难忍。”
我看了她的舌苔，发现质暗红，舌边有瘀斑，脉弦紧。这是气滞血瘀型痛经的典型症状。中医说“不通则痛”，才会出现痛经的症状。气滞血瘀型痛经除了小腹胀痛之外，在行经期间还会出现乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等症状。女性朋友可以结合自身的状况来对比气滞血瘀型痛经的症状，判断自己为哪种状况的痛经。
我见王女士痛苦的样子，当即决定给她施灸。我在王女士的关元穴用大灸，施灸15分钟后。王女士说她的小腹暖暖的，不像刚才那么疼了。之后我又给她灸了中极、气海、三阴交、太冲、曲泉，每个穴位10～15分钟长孙无垢，共1个小时左右。当天灸完，她说疼痛感基本消除，全身轻松了不少。
第二天，王女士再次找到我：“昨天香灸之后，晚上回去总算睡了个好觉，我那个兴奋啊，今天经血的颜色也不再那么暗红了。”听她这么说，我也很高兴，于是为她进行了第二次香灸，然后把香灸的方法告诉她，让她回家自己香灸决胜二十一点。下面是我给王女士的配穴：
主穴：关元、中极、气海、三阴交
配穴：太冲、曲泉，如果胸胁、乳房痛，可以加外关、肝俞，如果小腹剧痛，可以加次髎。
香灸关元主治小腹疼痛、痛经、尿道痛等症状；香灸中极主治带下、痛经、产后子宫疼痛，具有益肾兴阳、通经止带的作用；香灸气海主治绕脐腹痛、痛经、四肢乏力等病症；香灸三阴交主治月经不调、痛经；香灸太冲主治月经不调、胁痛、腹胀；香灸曲泉主治月经不调、痛经、带下等病症；香灸外关主治脘腹胀痛、大便秘结、肠痈霍乱，具有通经活络的功效；香灸肝俞胁痛陈柯桦，脊背痛；香灸次髎主治痛经、腰痛、腹痛。
要求：关元、中极、气海、肝俞、次髎实施温和灸，三阴交、太冲、曲泉、外关采用悬灸。每个穴位灸10～15分钟，每天施灸一次或隔一天施灸一次。对于自己不方便施灸的穴位，可以让家人帮忙施灸。
当天晚上10点多，王女士给我打来电话，语气充满惊恐，她说刚才她的月经漏了一大血块，是不是香灸把身体灸坏了？我安慰她，这是因为香灸疏通了她的经络，驱走了体内的寒气，将淤积于体内的血排出了体外。这是一种好转的现象，不用担心，继续施灸，效果会越来越好的。后来王女士坚持每隔一天施灸一次如火如荼造句，到了第二个月来月经时，已经基本上没有痛经的感觉。我让她继续施灸一个月，巩固一下，到第三个月来月经时，她表示再也不痛经了。齐楚嫣
几天之后，我又接待了一位痛经患者，这位女士姓蒋，是一家外企的秘书，她每次月经就会严重痛经。特别是在冬天，在来月经之前的一两天，她的小腹就开始一阵一阵的痛。在行经期间，她的小腹也会痛，而且脸色苍白，十分难受，她还会觉得下腹有下坠感，腰骶部也酸胀，经血量较少，色淡。由于经期过去，这些不适症状就会自然消失，因此，蒋女士一直没有对痛经太在意，大不了就买些止痛药来应付。
直到有一次，月经期腹痛厉害银河巡警加克，吃止痛片也不起效了，蒋女士才意识到问题的严重性。于是她立即找到我。
经过详细辨证后，我认为蒋女士的痛经属于寒湿凝滞痛经，也叫宫冷痛经。她的痛经时感觉下腹有坠感武丁与妇好，这就是寒湿引气下行导致的。若是湿热痛经，湿热上窜，往往大腹较为疼痛，而且这种痛经往往会经血量较多。于是，我对蒋女士进行香灸配穴。
症状：经期或经后小腹冷痛、月经色淡量少，伴有腰酸腿软、手足不温、小便清长等。
主穴：关元、中极、气海、三阴交
配穴：水道、地机，如果胸胁、乳房痛，可以加外关、肝俞，如果小腹剧痛，可以加次髎。
香灸水道主治小腹胀满，痛经，小便不利等病症，具有传输胃经的地部经水的作用；香灸地机主治月经不调，痛经鹫冢庆一郎，腰痛等病症，具有健脾、渗散水湿的作用。其他穴位的主治功效在气滞血瘀型痛经中已经讲明，此处不再详述。
要求：关元、中极、气海、肝俞、次髎进行温和灸，三阴交、水道、地机、外关可用悬灸法施灸。每个穴位施灸10～15分钟。每天施灸一次或隔一天施灸一次，月经前一两天可以停灸，待月经结束，再继续施灸。
痛经除了上面讲的气滞血淤型痛经、寒湿凝滞型痛经，还有气血虚弱型痛经，多因体虚脾胃素弱，化源不足，或大病久病，气血虚弱，精血不足，经期血海溢泻李信樵，势必更虚，冲任失养，虚滞作痛黄山怡。它的主要症状是：经期小腹绵绵作痛、月经量少、色淡质薄、神疲乏力、面色蜡黄、食欲不佳、大便溏泻等。一般来说，香灸治疗气虚虚弱型痛经主要施灸这些穴位：
主穴：关元、中极、气海、三阴交
配穴：脾俞、足三里，如果胸胁、乳房痛，可以加外关、肝俞玖竜，如果小腹剧痛，可以加次髎。
香灸脾腧具有排湿利气的作用中井卓大，增加人体内的气机运行，让整个人体气机运行畅通；香灸足三里主治心悸、气短、虚劳羸瘦等病症。此穴是全身强壮要穴之一，能调节改善机体免疫功能，有防病保健作用。
要求：关元、中极、气海、脾腧、肝俞、次髎进行温和灸，三阴交、足三里、外关可用悬灸法施灸。每个穴位施灸10～15分钟。每天施灸一次或隔一天施灸一次，月经前一两天可以停灸，待月经结束，再继续施灸。
除了香灸外，食疗也是一个有效且方便的辅助疗法。对于气滞血瘀型痛经，可以用益母草煮鸡蛋抗寒蚊子，做法：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤；对于寒湿凝滞型痛经，可以服红糖姜汤，对寒性痛经非常有效。对于气血虚弱型痛经，可多吃羊肉，推荐羊肉炖当归北芪汤，做法：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤帝妃策。
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