气温暴降！冷空气即将杀到萍乡！最容易生病的日子，千万要当心…-说萍乡
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虽说已经进入了白露节气，
可是这两天的天气似乎有点闷热，
难道是秋老虎又来了吗？
有个好消息要告诉大家，
再忍两天，
下周一开始弱冷空气来袭，
气温下降。
不过不得不说，白露节气过后，任凭阳光在中午怎么搞事情黄启发，早晚还是微微凉的，时不时还有阵雨来袭，但这两天的气温却依然很坚挺，双休日的最高气温依然在32到33度左右。
但是俗话说“白露到、秋风至”，冷空气的活动也会逐渐变的明显起来，秋老虎能否继续反扑，后天晚上见分晓万玮乔。
预计星期天到星期一，受冷空气影响，南昌市有一次降水降温天气过程，预计有中雨，局部会有大雨或者大到暴雨，最高气温有望降到30摄氏度以下。
全省来看，10到11号冷空气将影响中部和北部的大部分地区，部分有中雨，局部大到暴雨，气温普遍下降到30度左右风月药师。12号全省逐渐转为多云天气。
具体天气预报
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9日，赣州市和吉安、抚州两市南部多云，局部午后到傍晚有阵雨或雷阵雨；全省其他地区阴天多云，大部分有阵雨或雷阵雨，局部中到大雨。全省雷雨来时鸽子粥的做法，局地伴有强雷电、短时强降水等强对流天气。
10-11日，我省中北部有一次较明显降水天气过程，部分中雨，局部大雨到暴雨，全省雷雨来时，局地伴有强雷电、短时强降水等强对流天气。
以下是萍乡天气
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日报君刚刚收到雷电预警
外出的朋友一定要记得带好雨具~~
温馨提醒各位盆友们
白露节气下
千万要注意以下这些事项！
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白露勿露身，露了冻泻肚
白露秋风夜，一夜凉一夜。自白露之后，气温骤降，人体能够明显的感受到气温的变换丛林雇佣兵，所以白露之后就不能赤膊露体了，否则会着凉受寒。也就是俗语说的：“处暑十八盆，白露勿露身。
睡卧不可贪凉，否则极易患上感冒，也容易诱发支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病。不要贪食寒凉的食物孽婚门当户对，容易损伤脾胃阳气，脾胃虚寒者更应禁忌。尤其注意别露肚脐！注意腹部保暖，防止腹疼腹泻。
白露期间昼夜温差大非诚勿扰20121222，气温变化快
要注意适量增添衣物，
同时，还要注意
??刘秀晶?
白露养生攻略—温肾补气
1养脾，少吃“瓜”字辈
夏季人们对西瓜情有独钟，展红绫特别是凉爽可口的冰镇西瓜，几乎成为人们消解暑热的必备品。但可能大家还不知道田弘光，其实西瓜还有一个外号，叫“寒瓜”。尽管其清热解暑的效果较好，吃上去很过瘾，但多食对脾胃的伤害却是很大的。
其实不只是西瓜，甜瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等瓜字辈的食物都属于寒凉食物。所以过了夏天，西瓜基本上也该退出“历史舞台”了。
2多吃“豆”字辈
绿豆：其实，生活中有些食物即可消暑又可化湿邪，最广为人知的就是绿豆汤了。那汁液碧绿的绿豆汤不仅可解暑热之毒，还可化湿，助你的脾胃解围。
红豆：道医认为其有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行，通利水道，所以经常服用还有减肥的功效。对于爱美的女士而言，若是担心因“贴秋膘”而致身材变形的话，可以配合着多喝些红豆汤。
3养脾润燥，多吃秋果
秋梨：秋梨就是秋天最提倡吃的水果。道医认为梨性凉味甘，能生津润燥、清热化痰的功效，对于燥邪猖獗的秋季来说，是去燥的最佳选择落月迷香。如果有咽干喉痛等上火症状，生吃就好。如果想要起到滋阴润肺、润喉祛痰的功效，熟吃更佳。
大枣：《本草纲目》认为枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，对于“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病有很好的治疗效果。用红枣加大米熬成粥，对保肝护肝也有很好的效果。但是大枣不宜食用过多，“多食令人寒热，凡赢瘦者不可食”，每天吃枣不要超过50克为好。
4初秋进补，鸭肉最佳
对于身体弱的人而言，秋季还是应该吃些肉类补一补的恋爱棱镜。在肉类的选择上，以鸭肉为最好。因为秋天的鸭子是最肥嫩的，而且还有一定的医疗功效。秋天燥邪严重，吃些凉性的鸭肉，对于体内有热、爱上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用。
白露：适当运动很重要
“久卧伤气”、“久坐伤肉”，如果缺乏运动，不利于肺气的宣发肃降，还会导致肌肉没有力量。然而白露时节，人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动不宜激烈，以防出汗过多，阳气耗损。
可以打打太极拳、慢跑，走步等。以微微出汗且不感觉疲倦为度，这样既有助于机体内气血调畅，又不伤阳气。
注意事项
因为白露的重要性，
和它气温骤变的不可预测性！
小编帮您总结了以下注意事项。
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◆来源：萍乡新闻，中国江西网综合江西天气、南昌大学第二附属医院等
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