痛经的女性看这里，中医教您如何调理-深圳市宝安中医院集团
▲本文作者：陈柏书 深圳市宝安中医院（集团）医学博士，中国民族医药学会科普分会常务理事，深圳市名中医师承继承人，深圳市中医药学会外治法专业委员会秘书。
说到痛经，它就好像是“大姨妈”的小跟班，伺候不好这“大姨妈”绿河谷论坛，“大姨妈”就要派她的小跟班来折磨你。所以呀灵翼龙卵，对于“大姨妈”这个老亲戚，真的是一点都不能马虎对待。很多MM大热天，想吃个雪糕犒赏一下自己吧，想到将要登门拜访的“大姨妈”，咬咬牙，还是算了。所谓“痛经虐女千百遍徐钰涵，女待痛经如初恋！”，“剪不断、理还乱”。绝大部分痛经的MM都不待见这“大姨妈”，但又不得不像老佛爷一样供着它。
痛经到底有多痛？
看见痛经的妹子们痛苦的样子，作为医生真想立马替你们消除病痛。
门诊时，痛经的姑娘会问：“医生：除了红糖水、热敷、止痛药，还有木有别的办法呀？它们对我没有用，我每次都要打止痛针！”姑娘：“别急：我还是先科普一下痛经到底是怎么一回事，才能对症下药，法到病除！”
痛经，是妇科病人最常见的症状之一，它是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。
周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。
可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病非常卧底廖智的故事，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此，继发性痛经常伴有其他妇科症状八角丁，如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。
原发性痛经与继发性痛经相比，更常在月经来潮后即开始金雪贤。而疼痛的特点没有什么不同汉明帝尊师，原发性痛经的诊断只有在排除了器质性病变后才可做出。
中医认为痛经主要是因为情志不舒，肝气郁结，或感受寒凉，瘀阻经络，或体质虚弱，气血不足致气血运行不畅，即所谓“不通则痛”和“不荣则痛”。导致痛经的原因不同，这也是为什么红糖水、热敷只适合某些人而不是所有，严重者连止痛药都无效。
喜欢为自己打抱不平的你，不禁又要问：“为什么我会痛经，而她她她不会。难道这就是命运吗？”小编我不会算命，但以多年的行医经验告诉您：很多时候还真怨不得天怪不得命，詹世钗很多时候都是自己造成的。在痛经的时候才想起这个月吃了30条雪糕，数不清的冰冻奶茶和冷饮，下雨天的时候穿了露背装、露脐装去约会，还总是熬夜……对对对，好像好久没晒过太阳了呢？哎呀，怎么这么怕冷啊！是的，这些虚邪贼风就这样被吃进了嘴里，风寒之气会从背部腹部侵入人体，泛滥空调更是让寒邪有机可趁直中胞中，阳虚怕冷、寒凝经脉，故痛经李剑芒。另外，现代女性工作压力大，且很多女性不能很好管理自己的情绪，同样可以导致情志不畅引起的痛经疯狂鉴宝团。
除了减少上述不利于健康的习惯之外，还有什么办法可以缓解痛经呢？
1、老姜水内服：轻症老姜1~2两，重症老姜3~4两，红糖。水煮老姜后，加红糖温服；
2、老姜水外敷：老姜3-4两昆明现状，煮大锅水，毛巾沾取热敷小腹柳涵香，或泡脚；
3、艾灸：艾条2根，同时点燃，悬灸于关元穴或中极穴1小时以上。因艾可温经散寒农马尔特，中极、关元又可温补阳气，故可标本兼治；
4、汤药内服：艾叶6克，红花9克，生姜5片，红糖15克。先将上药用清水浸泡20分钟，再煎煮20分钟，每剂煎2次，将2次煎出的药液混合，每日1剂，早晚各服1次。
若上述方法均无效者，属严重痛经患者，应尽早就医，在医生的指导下服用中药或进行针灸治疗。但切记的一点是：经期忌食生冷，避免情志刺激。
要想痛经不拜访，平时保暖要做好！
养生保健门诊健康热线：29629333转8029
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