收敛闭藏 阴阳平衡-柳州铁道职业技术学院团委风声鹤唳造句
“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”春去秋来,转眼之间模颜奇谈,秋分就在眼前结城莉奈。9月23日再世人生,正式进入二十四节气的秋分节气。秋分的到来表明已经真正进入到秋季!抬头远望,蓝天白云,秋高气爽金萱作品集,好一副风光无限的金秋美景。
秋之特征
金气秋分,风清露冷秋期半。
凉蟾光满老朋友进行曲。桂子飘香远。
秋分者傻妃多夫,阴阳相半也史蒂文元,
故昼夜均而寒暑平。
秋之物候
我国古代将秋分
分为三候
初候雷始收声,
二候蛰充坯户武宣家园网,草原斑猫
三候水始涸。
一进入秋季,感觉大家都得了秋天恩宠陈寿亭原型,秋困、秋乏、秋无力、长秋膘。emmmmm…
为了避免大家沉迷秋困无法自拔,小团在这给大家提几点建议:
1.睡眠质量要好媚药咖啡店,不要熬夜。
2.随身带瓶风油精,哈哈一但困了就拿出来闻一下神棍机甲。
3.上课时沉迷秋困赵菲芸,大家就想想你们花呗,是不是又准备到9号了古武女特工。这样就精神起来了。
好了张思德的故事,不搞笑了我欲扬明,随着秋天的到来,不仅会秋困秋乏,很多季节性的疾病也容易发作,所以这些防病养生的小诀窍也要知道。
1.春捂秋冻要有度。
2.多让牙齿晒晒太阳。因为中医有"常笑宣肺"一说。英巴图
3.秋高气爽,可以约上三五好友一起爬爬山倪珈,我们柳州的马鞍山和鱼峰山是非常受欢迎的。
秋季养生汪乌卡,以“收”为主。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目幽州大峡谷,比如:健走、打太极拳、骑自行车、跳舞等,以防出汗过多奇人安世敏,阳气耗损。运动不宜过早或过晚,最好太阳升起来之后开始,太阳落山前就结束。
一场秋雨一场寒,不知不觉就到了“秋分”,意味着一年时间已过大半。天气渐凉,大家要多注意身体哦!
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本期编辑:张峻
文字来源:黄立滨
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