番茄酱、芝麻酱、花生酱神薙，美味健康的自制酱学做起来！-素院强占前妻
“酱料成就美食”
美味的食物绝对离不开酱汁
拌面、下饭、炒菜、蒸菜无所不能
自己动手做出新鲜美味吧~
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番茄酱」
材料：10斤成熟的番茄（切碎）、40g橄榄油、少许冰糖、70g罗勒（亦可不加），40g西芹（亦可不加）、盐5g，胡椒粉5g。
▼1.先将成熟的新鲜番茄洗净，浸开水10秒，起皮牡丹之歌简谱，然后马上放进冷水里，去皮去蒂。
▼2.然后切碎周炜简历。
▼3.将切好的番茄丁、切碎的香料倒入烧开水的煮锅，加橄榄油、冰糖，大火煮至沸腾后，雇佣兵电影转小火慢炖。约4小时商道人生，直至酱汁变浓稠，熄火。
▼4.煮好后放凉，将整个锅放入冰箱冰一个晚上。
▼5.然后装入保鲜袋玉东郊野公园，或是玻璃罐头中。放入冰箱冷藏。想吃的时候拿出来即可。
▼6.没有添加剂的番茄酱，不管是拌饭还是蘸薯条或是当调料都美味至极陆逊无惨，纯天然番茄的味道。
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花生酱」
材料：炒熟的花生（份量可自定），示范图：花生900g怎么去雷神岛，冰糖60g白起墓，盐25g。
▼1.将花生、冰糖、盐倒入搅拌机里搅拌。
▼2.第一阶段：打成比较粗糙的粉末，继续搅打1分钟黛西约翰逊。
▼3.第二阶段：搅打到下图的状态，然后开盖，用刮勺把附着在搅拌机边缘的粉末拌至中间，继续搅打2-3分钟。
▼4.第三阶段：打至比较粘稠的状态，再次开盖搅拌均匀，继续搅打2-3分钟好先生徐丽。
▼5.第四阶段：搅拌至稍有流动性的柔滑粘稠状杨欣悦，如下图，即可食用，即使没有其他食物搭配，此时你也已经忍不住要尝一口了。
▼6.装到玻璃罐中，放入冰箱冷藏，可存放4-6周。
▼自制花生酱焦雅亮，无添加剂无防腐剂，没有大量的糖和油，美味又健康史蒂文西格尔。
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芝麻酱
pinpinlife」
材料：芝麻150g郜晏中，橄榄油2茶匙。
▼1.芝麻放在平底锅中翻炒约5分钟，至金黄色，松峰莉璃熄火，放凉约30分钟。
▼2.将冷却后的芝麻倒入搅拌机进行搅打，期间需开盖将附在搅拌机边缘的粉末刮下。
▼3.搅打至这个程度时，加入橄榄油，继续搅打。
▼4.搅打至下图的无颗粒状态通天血魔，即可食用张凡俊。
▼5.倒入玻璃罐中，放置冰箱冷藏，可保存4-6周藤虎一笑，随时取出食用icgoo。不管是拌面条还是拌饭都会让食物充满香气银河巡警加克。
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