瘦下20斤还变白了秦直碧,减肥是靠它?一起来看!-教你瘦瘦瘦韩仲晰
有一种茶叫蜂蜜柚子茶,它含超高的维生素C鄂友三,味道清香可口,更是一款具有减肥美白、祛斑养颜功效的饮品。在日本和韩国陈文卫,它被称为“黑色素斩草除根”的食品,尤其适合OL天天对着电脑的辐射、气色暗淡无光的白领女性鬼四虐。崔宇革
柚子营养丰富、药用价值很高,是医学界公认的最具食疗效益的水果陆贞是谁的女儿袁霆。如果你想减肥、祛斑、祛痘或是美白,那么你来对了王佳杀夫,试试蜂蜜柚子茶吧,现在就跟小编一起来学习具体做法!
步骤一
柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡陈同山,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净城田理加!柚子皮在制作过程中也是非常重要的史晓燕微博。
步骤二
将柚子皮剥开刮去里面的白瓤别担心是女鬼,最好用刀子慢慢的刮金美娜,越薄越好野人娘子,这样做是为了减轻苦味。
步骤三
刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好吕瑾瑾!这样是为了保证成品的口感于新博。
步骤四
柚子瓤去掉外层薄膜和籽异界兽帝,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。
步骤五
做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟龚睿娜,让它充分吸收冰糖水的甜味。待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。
步骤六
熬阿熬,慢慢由大火转至小火,约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为黄色望族庶女,这都是冰糖的作用啊。
步骤七
待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深黄色了陈知非!放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化,然后加入适量蜂蜜,装瓶完成制作。
蜂蜜柚子茶制作简单,功效甚多,想减肥瘦身、祛斑美容的妹子们别犹豫啦,从今天开始,变美美哦周君梦 !
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