红笺欣语：我们为什么要对抗自己的“年龄”-红笺艺术心理工作室乔山人善琴
红笺欣语：我们为什么要对抗自己的“年龄”
从没有留意过“减龄”这个词语，一直以年轻的心态穿行于人群之中，也被身边一些“减龄先锋”激励着。最近，很多图、文中出现这个词语，不断在你眼前复现星际拾荒集团，让你不得回避，也就不得不思考或慎重些思考。
“减龄”，是因为我们需要和年龄对抗！我想大概是这样。
我们为什么要对抗自己的年龄？
容颜，是第一需求吧？这是最外显的年龄标志。于是，市场上很多“减龄”产品、“减龄”服务都应运而生，有甚者还能“冻龄”。哈哈，这些都是容颜的驻术而已吧？
我们和自己的年龄对抗，只需要容颜的维护吗？我想不仅于此。
其实，在早几年，我就思考过“年龄”和年龄的局限，为了挑战自己的学习力，苦苦读书星罗棋布造句，考了一份职业资格证，没有从业意愿，只是自我挑战而已。那次的学习，既是学习力的挑战，也是学习意志的挑战。我一直给自己积极的心理暗示，反复告诉自己：你可以尝试，你能够挑战，或许你就挑战成功了！最后一筹莫展造句，挑战结果艾婉冲，相对成功。
挑战自己的学习力施连志，是对抗自己年龄的一个方式。我想大概是这样。
这个夏天迷上了游泳，不为别的，只是朴素的想法——年纪大了，还能学点什么，就学点什么吧！
也许是岁月的脚步，让我不得不思考点什么，担心自己落了什么。这是潜意识在对抗自己的年龄吗？我悄悄问自己。
喜欢上游泳这个项目，是因为身边有很多熟悉的人在游泳，他们不进游泳馆，而是在自然水域游泳，与大自然亲密和谐相融。
几年前的一个冬天，在冬泳训练基地，我看到了两位女性，中年女性快装越狱助手，年龄五十上下。她们下水石醒宇，自如地畅游，起岸，离开重生猛禽。我被震惊了，细询，才得知背后“对抗”的原因——因了一些疾塞北三朝之金病人鱼法则，需要对抗毛泽宇春，她们选择了冬泳，用这个需要技术，更需要勇气的方式对抗自己的身体，对抗自己的年龄。
我动容了，也动心了！
夏天，我会断断续续地随家人下水，每个阶段不超10天，刚刚适应了水，记得简单动作的协调，又是休息时间了——立秋之后不能下水，人都这样说，我也这样做。
三个夏天过去，其中一个夏天从没下水。
对抗的意识弱了，对抗的行为少了。
今年的决心最大，选择了早泳，选择和太阳比赛，选择了更放松的心态——我下水是为了与水亲密接触，缓解身体疲劳，不一定要学会自如地游泳。
也许是降低了学习要求，对抗性的拒绝少了，坚持每天下水阿启免费测算，一直有一个月左右。每天用游泳棒保护自己草摩夹，让自己在水里能够自如协调地动作、呼吸藩王的爱奴，在吸气、下沉、吐气、抬头、唤气、再下沉……这样循环的浮沉同时，还要收腿、蹬腿，用胳膊画爱心桃似的划水。一起游泳的好心人都会教你，一人教一人的方法，会让你无所适从窦蔻。不过，我铁了心——我可以不会游，但是我要自如地在水中运动——我终究会了，能够在装备保护下月下横笛，游50米、100米、到300米……
我终究还是对抗了自己的年龄，我没有减龄术，只是让自己学会了学习新的技能，学习中对抗自己的意志。
对抗意志，或许更是对抗自己的年龄吧。我想这肯定是对的。
跑步、走路、游泳……都是一个人锻炼的方式，何广位是一个人对抗自己年龄的方式。日本名作家村上春树有一本写自己的作品《当我跑步时，我谈些什么》。讲述他1982年秋天开始职业作家生涯之际就开始长跑。这是作家第一次写自己，小说之外、文字之外，村上讲述自己如何对抗自己、和解自己。清淡如云、宁静如水……
是对抗自己的肉身？还是对抗自己的意志？这是我们对抗自己年龄的选择理由——我想是这样的。或许这题无解田中佑辅。
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