懒人必学的15分钟精致早餐教程-在家ZAIJIA机神传说
在家微课堂
一天之计在于晨，可想而知，一顿营养丰富的早餐有多重要。吃早餐是一种态度，这是我们醒来后的第一餐，不仅要吃的饱饱的，当然也要精致好看到能发朋友圈炫耀。不过，钢铁魔女4对于忙碌的上班族来说，做顿精致丰富的早餐，还真是麻烦啊，没关系，本期的在家微课堂，就来教大家合理安排时间做一份营养又不失颜值的美貌早餐。从一份精致早餐开始，开启元气满满的一天，可不要再饿着肚子出门咯。
本期主题
10-20分钟做一份精致早餐
本次讲师
拈花四品
拈花四品，一枚90后戴小唯。从事互联网运营职业四年，曾一年内从一个互联网小白成长为团队负责人。两年前，向往海边城市的慢节奏的生活的她达坡阿玻，和家属来到了山东的海滨小城定居。某一天开始，决定每天早起为家人做早餐夏侯光姬，共同分享美好的早餐时光，到现在已经坚持了250多天殊颜。郑秋泓目前在和老公一起经营着园艺工作室，业余时间也会用来写作，分享自己的日常小确幸张京川 。
你可以听/看到？
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时间
5月18日 (周四）20：00
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