懒人的瘦身瑜伽动作-学瑜伽Yoga彭思桃
从易胖体质到易瘦体质，首先你得知道潘劲东!
人体的热量消耗有三个主要途径：饮食、活动、基础代谢天命法神。
〔躺着躺着就瘦了〕
大家不用起立孙蝶，大家躺着做做就好了g7009!
每天教你一招简单瑜伽动作
让你轻松拥有好身材李叶娜!重逢的世界
(撑起手臂弄你的士高，挺直背脊阿路加，阎妮美腿女神就是你)
(做足一分钟一楼土木人，吃再多本宫也是小细腿)
(待本宫练成小蛮腰常二宽 ，男神/女神来娶/嫁我可好~)
(休息30秒怎么去雷神岛，再战一分钟，蹦跶两下就瘦了~)
(千万不要叫我小胖纸郭芯其，本宫瘦起来，连自己都会美哭~)
(最后一组动作啦吴文瑄，麻麻再也不用担心我的身材需要ps梁紫丹!)
〔学着学着就瘦了〕
今年最热门阮嘉欣，最实用公众号名单出炉啦张允贞！
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