炸花生米谁还用油吴黎敏 啊史不凡，这样做香脆又不糊，好吃极了！-教您学点做饭房善朝
一滴油都不用放，居然能做出这么多菜！健康又美味9c8999，特别适合三高人士，一起学学吧~
五 香花 生 米
材料：
生花生400g抗战奇兵，花椒、大料、糖、盐、酱油适量
步骤：
1.将花椒、大料、糖、盐、酱油加入适量水混合月赋情长。
2.配料混合好后燕赤凤，盖上盖子放入微波炉加热两分钟婚后无爱。
3.把生花生放入热过的调料中。采购工作总结
4.生花生放入后盖好盖子天才警察，再放进微波炉加热两分钟。
5.将盒子取出后刘超阳，把花生米沥干布兰妮墨菲。
6.平铺到盘子里幻世录2攻略，放入微波炉死神之白羽。
7.开高温嘉碧仪，两分钟左右翻一次，一共翻两次穆小光。井琳
8.最后高温再热30秒齐兴达，不用油炸的五香花生米就能吃了~
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