画唐卡 学藏文书法 甘南草原-一路童行亲子旅行
如果你到不了西藏，就去这里，它是圣境天堂般的甘南。拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，草原上沁入心脾的酥油香久未散去，郎木寺如世外桃源般遗世独立，扎尕那峥嵘的石城在云雾中若隐若现……这里的一切同样会让你逃离世俗的喧嚣。
甘南，作为藏文化边缘地带，很多人并没有真正认识过她，而只把西藏作为正宗的藏区旅行地，仅仅把甘南当作一个“浅尝辄止的过渡地带”，其实这里蕴藏着很多迷人的秘境。约瑟夫·洛克发表在《美国国家地理》杂志上的照片、美国传教士罗伯特·埃尔克撰写的书《西藏的地平线》和冯小刚的电影《天下无贼》，让扎尕那、郎木寺和拉卜楞寺成为全球旅行者追捧的目的地。
适合年龄：5- 14岁
出团日期：
第一期2018年月日
第二期2018年月日
第三期2018年月日
活动地点：兰州夏河 桑科草原
活动费用：儿童成人
住宿标准：
活动名额：20人成团，10个家庭满团
交通方式：双动车 当地旅游大巴
集合地点：西安北站
集合时间：详见出团通知，以实际出行车次为准
参考车次：D2653 08：38 D2685 09：30
行程详情：
DAY1：
用餐：当地特色中餐 晚餐兰州牛肉面
住宿：兰州当地酒店
活动：黄河游船 制作兰州牛肉面
早乘动车前往甘肃省会兰州市，兰州自古便有“五泉飞瀑、兰山烟雨、白塔层峦、梨苑花光、古刹晨钟、河楼远眺、虹桥春涨、莲池月夜”八大景观。
兰州行程我们就从兰州三大名片开始：
兰州名片1
一本书：“读者”杂志，早称“读者文摘”。它的发行量一直稳居期刊第一，被誉为中国人的心灵读本，中国期刊第一品牌，它是很多爸爸妈妈从小读到大的哦
兰州名片2
一条河：黄河，是中华民族的母亲河，它孕育的了中华文明，是中华民族发源的摇篮。
中餐后，我们将游览黄河大桥，黄河铁牛，还将乘坐游船，沿途经过“黄河母亲”雕塑、百年中山铁桥等著名景点质子教授，还能还将两岸城市风光尽收眼底。
还可以听到黄河边上清真寺穆斯林的诵经声。真人真唱，有点类似歌剧的感觉。
黄河奇石：
黄河河滩上有形形色色，各式各样的石头，可以最为留念，运气好多话，能淘到黄河奇石哦
兰州段水位下降出现河床“露底”现象。许多市民纷纷踏入裸露的河滩拾捡黄河石，希望能从中淘到“黄河奇石”。
这样的黄河石，也不错哦
魔力科学小实验：
黄河这个名字，显而易见的是因水而来的。
我们的自然课堂的老师将带孩子们做一个科学小实验，发动孩子的想象力，将一杯浑浊的黄河水，让它逐步的变得清澈呢，看看谁的方法最简单有效哦
（孩子要做的是初步过滤，家长辅导孩子在出发前可以准备一些，比如可以用来过滤的简单物品）老师会指导孩子们做一个简单的净化器，浑浊的黄河水立马就变得清澈。。。。
兰州名片3
一碗面：
兰州牛肉面是甘肃的传统名小吃，它具有“一清，二白，三绿，四红，五黄”的特点，且色香味美。
在兰州，如果你问一个正宗兰州土著，兰州拉面哪家强，他会一脸不屑的告诉你，在兰州不叫拉面，只有兰州牛肉面。。。那兰州拉面是谁卖的的呢（当然现在兰州人也无奈的也这么叫了），最早是青海循化人，你现在明白了吧凡是打着正宗兰州拉面（有此地无银300两的意思吧）一定是青海的
正宗的兰州老字号：兰州牛肉面 正宗兰州拉面，一定是青海的
在咱们西安，你吃的兰州拉面，百分之八十五是青海人开的，来兰州吃正宗的牛肉面吧
今天的晚餐，就是你自己动手做的牛肉面（那个字放到这还真不合适，呵呵），酒店的厨师会指导粑粑或麻麻自己动手制作一碗牛肉面。
DAY2
用餐：夏河中餐 草原晚餐
住宿：夏河特色酒店
活动：桑科草原
乘车赴夏河，途径有“小麦加”之称的临夏市（130公里，行车2H）。中午抵达夏河（128公里，2H）.距离夏河13km 藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---桑科草原，夏季的草原碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳、绚丽多彩，非常漂亮。可以骑上骏马良友圣经学院，信步漫游草原，草原上燃起热情的篝火，一起携手尽情领略藏民族风情。
好多去过甘南的游客，把若尔盖草原是狂野奔放型的，原生态的景色
桑科草原则是小家碧玉型的，但是设施成熟度却是较高的
备注：
我们这次没有选择若尔盖草原，黄河九曲第一湾，是因为路途较远，加上甘南海拔较高，行程又非常的紧张，旅途会很劳累，不适合孩子长时间旅行。
所以，没有安排深度旅行。
DAY3：
用餐：酒店早餐 夏河中餐（藏餐） 川菜晚餐
住宿：夏河
活动：桑科草原湿地， 拉卜楞寺及学藏文书法
与草原相比，桑科湿地给人一种宁静、平缓、舒心畅气的感觉
如果你问一个在草原长大的孩子，在夏天让他们小时候最开心的事是什么呢。。一定是雨过天晴的草原，去采蘑菇，人们最喜爱的就是草原的白蘑菇和黑蘑菇，肉厚味道鲜美。
在草原上采蘑菇首先要看蘑菇圈，蘑菇圈的草要比草原的草长得高，长得密。在草原能亲自去大自然采蘑菇，要比吃到美味的野生蘑菇更兴奋。
那怎么知道哪个是毒蘑菇？满坡的绚丽的小野花都是什么花呢？
不用担心，我们邀请了一位植物达人。
植物学导师：
王巾
昆虫爱好者、观鸟爱好者、植物爱好者、西北农林科技大学林业专业，熟悉昆虫、鸟类、植物。西北农林科技大学义务环保协会生物组负责人，带队组织自然观察。
秦岭植物标本制作大赛获得一等奖
2015-2016年中华秋沙鸭全国同步调查
王老师在草原上带着孩子们，采蘑菇摘野花，认识各种植物花卉，湿地也有各种鸟类，也很适合观鸟哦
午餐后，前往拉卜楞寺参观。
拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。第一世嘉木样阿旺宋哲大师创建于清康熙四十八年（1709）。康熙五十三年（1714）建立“拉章”（即嘉木样佛官），“拉章”音变为“拉卜楞”，意为寺院最高活佛府邸。
位于夏河县城西部的拉卜楞寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，郭燕红是全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。
拉卜楞寺坐落在大夏河之滨，占地1234亩，比整个夏河县城的面积还要大。外墙3.5km由转经筒组成，共2000余个，是世界上最长的转经廊，转遍每个转经筒至少需一个多小时。注意经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。在拉卜楞寺西南角有一座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底哑夫养成记。
拉卜楞寺外墙围着转经廊，由2000个转经筒组成，转完一圈并触摸每个转经筒通常需要二个小时，转经廊长达数里，为世界之最里库拉。
贡唐宝塔也是拉卜楞寺一处制高点，
医学院是培养藏医人才的重要场所
拉卜楞寺为何被称为“世界藏学府”？因为它是一座大学，保留着最好藏传佛教教学体系，内设六大扎仓（相当于大学里面的院系专业），包括闻思学院（显宗，宗教哲学）、时轮学院（数学历算）、医学院（藏医）、喜金刚学院（音乐舞蹈书法等）、续部上学院（曼陀罗坛城也在这里学）、续部下学院（密宗仪规）。
学习藏文书法：
由拉卜楞寺九美曲丹活佛指导。
藏文书写习惯为从左向右。字体分两大类，即“有头字”和“无头字”，是根据字体的不同形式而得名。有头字相当于楷书，常用于印刷、雕刻、正规文书等，无头字相当于行书，主要用于手写。
九美曲丹活佛创作中
我们学习书法的内容，大概也就是一些祝福的话语，比如扎西德勒之类的。。
如果有孩子感兴趣，想写一下自己的一些感想的话或者是一些励志名言之类的，要提前告知我们，找老师提前翻译成藏文，将来作为学习内容之用。
DAY4：
用餐：夏河中餐，兰州晚餐
住宿：兰州酒店
活动：唐卡中心 画唐卡
早餐后，我们将前往希热布大师自筹创建的唐卡展示中心参观，并在唐卡画师的指导下学习绘画唐卡。
果洛·希热布，
藏族僧侣画家，国家级非物质文化遗产传承人
他10岁开始学唐卡，至今已有30余年
他用10年时间绘制的《十世班禅大师》像，荣获世界 吉尼斯纪念奖，
他有着广博的藏文化底蕴，尽得唐卡艺术的真传
许多 藏传佛教的著名寺院都留有他的手迹六世贡唐仓活佛、六世 嘉木样活佛、前中佛协副会长茗山大和尚等都为希热布画师题词凉拌蒜苗。
画唐卡的颜料，以 金粉、 银粉、朱砂、 雄黄等 矿物颜料为主，再用植物颜料相配耶洛因，都是大师自己亲自配制而成的
尤其对于学习绘画的孩子来说，能用上这样的颜料绘画，也是种无尚的荣耀吧
不要说能够受到大师的指点，能够见到这样让人膜拜的大师，都是一种莫大的荣幸了霸狮狂爱。。。。
我们这次带孩子体验的，是较小的唐卡着色，对于孩子来说（尤其是正在学习绘画的孩子），是一次难得的藏传文化体验喔，
中餐后，差不多4H的车程，我们返回兰州市区。
晚上自由活动时间干嘛呢，来兰州怎么能错过美食呢，下面介绍一个兰州的饮食夜市给大家吧。
正宁路夜市：
兰州饮食的聚集地要数位于南关十字的正宁路夜市了，等到傍晚时分近百个摊位一字摆开复仇者纸飞机，情景甚是壮观，有点当年西安东新街夜市的感觉了。
这么大规模的传统夜市，在西安只有已经快让外地人主导（这两年银川人居多，）的某街外，貌似消失了很久啦
夏河藏式美食：
拉卜楞面包
藏式奶茶
臧包
酸奶（酸奶米饭也不错）
手抓
酥油茶
蕨菜米饭
火烧蕨麻猪
注明：
藏餐的口味因人而异， 对于大多数内地人来说，口味较重，尤其是第一次尝试，品尝一下即可，和我们的饮食习惯的差异有点大，就当是一次饮食文化的体验吧！
DAY5：
用餐：酒店早餐
活动：自由活动
昨晚逛了夜市，早上睡个自然醒，兰州全天自由行，可以根据客人的意愿或需求，安排返程动车车次，返回西安。
酒店：
夏河为藏式国际青旅
旅行手账
一路童行为小朋友们精心准备了旅行手账，这里面可以记录旅行中的心得感受，画出你看到的一望无际的草原，黄河边的黄河铁桥，我们同里时在手账留下了一些行程中的相关的知识点的问题，让孩子在旅行过程中去寻找答案。这次的手账为火车上自己动手制作的噢！!!1
费用包含
1，住宿：
床型规格：大床1.8*2米 双床 1.2*2米。报名时需要提前注明床型
2，用餐：5早餐，9个正餐
3，门票：
4，交通：往返 动车，（亲子的1.2米以下儿童如需购票，报名时提前说明，）
当地旅游大巴
5：一路童行专业领队和老师（指的是美术，手工及自然课堂的老师等）组织，当地优秀导 游讲解服务
6：人身意外保险
费用说明
1,1.2米儿童费用里除去火车票 门票，床位。其他全含
2，1.2米以上-1.5米儿童：不含火车票， 门票为半价，其他正常水腐传。
3, 1.5米以上儿童： 门票为半价，其他正常。
4，单飞的儿童和1.5米以上儿童费用等同收费。
5成人：不含唐卡和书法学习费用
一路童行特惠销售价格：
成人：3120元
1.5米以上儿童：3050元
1.2米以上-1.5米儿童：2000元
1.2米以下儿童：1650元
一大一小：4750元
二大一小：8090元
单房差：（单成人和单飞儿童或单成人带儿童单住）
退改政策
1行程开始前7天以上解除合同，全额退款：行程前4到6天，扣除旅游费用的百分之20，行程前3日至1日，扣除旅行费用的百分之40，行程当日按费用总额的百分之60.
旅行小贴士
1出行前成人必须携带身份证，儿童携带户口本或身份证。
2 华东地区与西安气候相差不大，早晚气候较低，主要保暖。
3 华东地区饮食口味偏淡孙彻然，建议客人根据自己的饮食习惯，提前和导游说明，以便提前安排
4 游客在旅行过程中要有集体观念，听从导游的安排，准时到达指定的集合地点，请勿擅自离队单独行动，以免产生意外。
5 游客在旅行过程中要体现良好的个人素质，尊重当地风俗习惯和规定，景区内不乱丢垃圾，保持旅游车厢内的卫生，尊重和积极配合司机师傅的工作
6到酒店入住时，进入大厅的旋转门，是极易出现意外的地方，尤其是老人孩子，要特别注意入住酒店后，先检查一下酒店设施，有无损失和缺少，及时和酒店工作人员联系。
7 在旅行过程中，极为重要的是安全问题，大家必须重视安全问题，我们行程中有游船，上下船不要争先恐后，以免落水。
8 遵守名族风俗：各少数民族有各自的禁忌，希望大家遵守少数民族的习惯，想要了解的事情，高兮妍请向地陪咨询
9 行李保管提醒三句话：A 集小成大件数清 B 随时清点不乱放C 离开不忘回头看
活动声明
1 凡是报名参团的成年客人，均视为是完全有民事能力和各自家庭孩子的监护人，如果在旅行过程中出现意外，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，凡报名者均视为接受此声明田卷卷。
2 凡报名参团的旅行者，我们将统一购买保险，将有保险公司承担相关理赔责任北京瑶医医院。由受损者依据法律规定依法解决。
3 代他人报名者必须将以上注意事项告知被报名参加者，凡报名者均视为接受声明。
4 本声明关于免除组织者赔偿责任约定效力，同样适用于同行人员。
声明：有少量照片来自网络，如有侵权，请和我们联系，以便及时删除。
行程细节内容如有疑问，请进群咨询。