气血才是命根子！一个小方法，全身气血畅通，告别亚健康！-罗浮山国药杨臭脚
一个人健康的标准是什么？中医认为，是气血充足退休年龄延长。人体的五脏六腑也需要吃饭，这个“饭”就是气血。
当体内的各脏器每天都吃足喝饱，就干劲十足；当人体的总血量不够，脏器的饭不够，伴随而来的就是疲劳、无力、抵抗力下降等“亚健康”状态张锡铭，长期供血不足就等于惹病上身。
心脏供血不足：主要表现为心慌、气短、胸闷，当缺血症状进一步加重，血管不能充盈，就会造成闭塞，心梗，最后危及生命。
大脑供血不足：轻者头晕、记忆力下降，重者出现脑缺血、脑梗死，引发脑萎缩、老年痴呆症等桂平人才网。
肝脏供血不足：无法代谢掉的残留物质以脂肪的形式弃置在肝脏里，形成脂肪肝；或者堆积在血管里形成斑块。
肾脏供血不足：导致身体内的各种毒无法及时排到体外，就容易引起尿酸、尿素过高。
所以武丁与妇好，我们应该把活血养血作为保健养生的重要内容亚伯勒，说到这里赵卓能，对不起，并不会请出红枣、当归、阿胶这些补血食物……活血养血特效穴：膈俞穴
今天要推荐一个保健强身特效穴——膈俞穴，艾婷婷相当于将当归、阿胶的功效合二为一，同时起到活血养血、补血养血的作用。
因为膈俞穴位于心俞、肝俞之间灵异隧道实录，近脾脏，为八会穴之一学云网，血之会，是治疗血证的常用穴，心主血不良主母，脾生血统血，肝藏血，所以此穴具有活血止血、补血养血的功效，主治各种血虚证、出血证和血瘀证。
经常用罗浮山百草油按揉膈俞穴，不但能调理贫血，治疗血虚导致的皮肤瘙痒，缓解阴血亏虚导致的潮热、盗汗，还能增强人体免疫力，是人体保健不可多得的一个好穴位撤贝宁。
按揉方法：
1、按摩他人代为按揉李妍希。施术者两手置于被施术者上背部，双手拇指指腹分别按揉两侧的膈俞穴。按揉的手法要均匀、柔和，以局部有酸痛感为佳。早晚各1次官路修行，每次按揉2～3分钟，两侧膈俞穴同时按揉。
2、艾灸：艾条悬灸时间5-20分钟；艾炷灸时间 3-5壮
3、罗浮山国药“阿是疗法”：罗浮山国药独创的＂阿是疗法＂是纯天然的绿色健康疗法，安全疗效好，简单易操作。利用罗浮山百草油通过中医传统刮痧手法、推拿按摩穴位手法配合罗浮山国药独有的黑膏药，达到解毒排毒、祛风除湿、疏经通络、消肿止痛的效果。
膈俞穴是身体自带的“补血丸”天天清护肝茶，血虚、贫血都可以经常按一按它。效果比阿胶还好哦！转给需要的朋友看看~
长按二维码识别
一键关注新动态
（本文部分图片、文字来自网络，如涉及版权，请告知我们！）
--------------------------------------------------------------------------------
觉得不错宇宙少主，请在下方点赞