痘痘肌？敏感肌家养霸王攻？你需要学习怎么控油了范宇文？-新时代女性2
导语
要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤邹文杰，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。跟着本君一起看看一天应该如何控油吧，让痘痘肌不再有!
清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。
7：00 起床后，洗脸
在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。市面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果。T控产品，应用在乳液之后裴翠云，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜五山水厂。
警惕：有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚超级灵气。
7：30 防晒，抵抗紫外线
过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃战地雄鹰，从而堵塞毛孔、加剧发炎。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时金古武侠赋，还可以赋予肌肤清爽感。
化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等贺红梅简历，更有利于长久保持妆容。
8：00 清淡的早餐
清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。
当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水私宠小妹。
10：30 吸油纸+清爽喷雾
一直在忙工作，不知不觉已经过去两个小时了常宣灵。这时候随身携带的一小包吸油面纸就可以发挥作用了本间贵史，随时吸去脸上的汗液和油光吧。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾，保持水油平衡。
12：00 清淡的午餐
午餐时间，仍以清淡为主。生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。
14：00 喝绿茶，促进新陈代谢
开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得。
20：30 卸妆+敷面膜
先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污罗伦佐娜，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。
然后再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻。
22：00 正常作息
压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。因此霍建元，要注意日常的作息习惯钱元凯，不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后妍惑，就要准备睡觉了。
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