憋尿能助“性”不灭星辰诀？一般人还是别这么干，憋坏了赔不起！-南通云康泌尿外科医院
话说这天，
闲暇之余，
小编正窝在沙发上追剧~
突然都市玄龙，
剧情演到这一幕......
身为一名警察可真不容易！
除了要有好的身手、睿智的头脑，
还要能憋尿啊！芈原
不过小编可告诉大家了，
不是特殊职业和特殊情况，
还是不要随便憋尿了，
不然早晚得个膀胱炎！
不信？
那就来了解一下吧！
什么程度算憋尿
膀胱积累尿液
你的
感受
200cc
开始有尿意感；
400cc
有了很强的“上厕所的冲动”，憋尿开始了；
500cc-600cc
控制排尿的肌肉膨胀而松弛，此时，你觉得还可以继续憋；
800cc
膀胱里的尿液达到“警戒值”：最多800cc，这时的你就要“倾泻而出”了。
好的，
憋尿的程度搞明白了，
那随之而来的就是各种疾病了~
长期憋尿4大危害
01 损伤膀胱功能
控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，若经常憋尿，会使神经功能发生紊乱雷有信，导致排尿困难，还易诱发尿失禁。
02 引发尿路感染
有细菌的尿液长时间滞留体内，不能及时排出，容易诱发膀胱炎。若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。
03 引发前列腺炎
研究表明，导致前列腺炎的一个重要病因，就是尿道细菌通过前列腺管逆行至前列腺而引发感染。
04 诱发膀胱癌
尿液经常长时间停留膀胱叶川的夏天，有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞，有可能诱发膀胱癌。
这简直太可怕了阿西边！
但即便是这样，
有些朋友还是喜欢憋尿橘纯一，
这是因为......
据闻憋尿能助“性”~
这是真的吗？
憋尿能助性？
男性在憋尿时，阴茎之所以容易出现勃起现象，主要是因为憋尿时男性膀胱充盈，形成对前列腺内部性神经的压迫，然后能够将自身感受到的各种性刺激，传递给控制阴茎勃起的交感神经，从而实现和维持阴茎的正常勃起。
但这种长期刺激会形成对前列腺的压迫，很容易造成前列腺内部组织的局部闭塞、血流不畅、血液循环受阻。进而损伤到前列腺，会影响男性的泌尿生殖健康，甚至加剧早泄、阳痿的问题。
看来这“憋尿助性”的方法，
用起来不仅不一定灵，
反而危害不少！
所以啊，
大家还是不要为了一时之乐而憋尿了爱原爱蕾娜，
小心得不偿失呢！
但是憋尿这事儿吧，
不是你不想憋就能不憋的，
相信大家都遇到过一些特殊情况，
比如在严肃的考场上、
在长途大巴上、
在找不到厕所的大街上......
或者像那位警官一样在蹲点抓坏人，
尿意来临，怎么办呢？
此时你也只能使出浑身招数：憋着慕容嗷嗷！
万一必须得憋尿，
可以这样做来减轻感官和身体的伤害......
憋尿如何减害
01
集中精力苏荷音乐，不要想任何关于小便或者可能让你更加急迫的事。
02
用力缩紧臀部几秒钟，重复这个动作五次蛤蟆健。
03
用力抓你的小腿，然后轻轻揉捏小腿肚子。
04
交叉双腿，身体微前倾。
05
在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好再补充大量水分，强迫自己多次小便，这可以冲刷膀胱，避免细菌滋生。
当然这只能缓解你憋尿痛苦的燃眉之急，
最重要的，
还是要养成做重要的事前及时排尿暴走伽刚特尔，
以及不憋尿的良好习惯寻秦记连晋，
尤其是前列腺炎、高血压患者，
千万要注意避免憋尿喔~
以上的内容你都get到了吧!
如有更多男科、泌尿外科困扰和问题
欢迎在线咨询我
你恰好需要，而我恰好专业
如果不清楚自己的健康问题姓邵的名人，不妨用微信咨询下咱们专业的在线客服，公众号已启用私密模式，免费给你最大的帮助。