紫微斗数看你真正懂得科学养生吗？-庄氏紫微学堂
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紫微斗数看你真正懂得科学养生吗？
由于生活压力的加大，人们越来越意识到身体健康的重要性全职业米虫。因此养生已经不是中、老年人的专利，许多年轻人不仅在肌肤保养上下功夫，连在饮食、作息、运动上都强调养生的效果。且看市面上和各类食品及服务，只要挂上'养生'这两个字，便好似加了光环一般泽仁曲措，再贵都让人甘愿掏血汗钱来换。但仔细想想，寻求健康真的需要付出这么大的代价吗？市面上的每种养生产品或服务都适合你吗？
从紫微斗数的角度，根据命宫中各主星的特点，总结一些不同的人对养生的想法、饮食养生的重点等事项洛甫简历，一起来看看吧。
壹
七杀、破军、廉贞、贪狼
这类型的主星个性积极强势，喜求变化，较急躁。对于养生，他们总是率先去尝试最新鲜有趣的方法，但试一试又没耐心持续，所以家中常堆满各式养生秘方及产品。
这些主星的人，在身体方面要尤其注意心脏与小肠桃花宝鉴，心脏主神智，而小肠主血脉！气血正常时，面色红润光泽；心血虚时，则面色苍白。因此，在挑选养生食材时，应挑选具有抗氧化功能的胡萝卜素，以及含有丰富维生素的绿色叶菜类。此外，动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄、奶油也是可以增补养分的必备食品。
贰
紫微、天府、武曲、天相
这类型的主星个性刚直，朴实稳重朱户人家，行事冷静，消息得宜郭紫欣微博。对于养生，他们理性坚毅，很有恒心，认定一种好的养生方式就会持之以恒，效果也多不错，由于养生已融合在他的日常生活中。
这些主星的人，在身体方面要尤其注意呼吸器官与脾胃，肺气虚弱，马小翠会有有身体无力、气短懒言的症状；而脾胃的消化吸收不良妖精贵妃，营养份吸收不足，则会感到面黄肌瘦。因此一言九鼎造句，在挑选养生食材时，应多摄取维生素C、E与蔬果中的beta-胡萝卜素以强化肺功能，而中药的食疗，如八宝粥等，有补气健脾、益气养血的功效，也是不错的选择星速空痕。
叁
太阳、巨门
这类型的主星个性热情开朗，喜欢高谈阔论，善于思考，行动力略低。对于养生，他们最喜欢口沫横飞介绍各种最新的招数，既专业又有水准，但千万别问他自己试过没有，他是'动口派'养生专家郑蕴侠！其实，他们的心底真正的想法是年轻不需要养生中国十大匪城，老了再说。
在身体方面，这类主星的人要尤其注意肝、胆的维护金贤正，肝为解毒器官，若肝血不足则容易产生疲惫、便秘、精神不佳等症状于辰辰。因此，在挑选养生食材时高屏溪笑话，应多选用深色蔬菜来活化体内的肝血循环。而在日常饮食时，应尽可能地以选择平淡的方式料理食材，避免重口味的料理方式，可以有助于疏肝理气、改善肝脏功能刘炫怡。
肆
太阴、天同、天梁、天机
这类主星的人个性温顺、稳重祈可欣，容易配合他人，受他人影响。其人对于养生属于'敷衍派'，会觉得不用急着做，三天打渔，两天晒网，每次都想着明天再开始吧！而且他们对新方法总要问过别人的经验才敢尝试，也是标准的'怕死派'！
在身体方面，要尤其注意肾与膀胱等器官，肾脏为排毒、排水的器官超邦黄精胶囊，若肾脏排泄功能不良陈玲青，则容易出现全身水肿，进而造成皮肤脱屑、干燥等现象。因此，在挑选养生食材时，应多选用维生素 C、 E、黄豆类蛋白质、红萝卜...等含量高的食材，来强化肾功能。此外，留意不要暴饮暴食，食用过多蛋白质和盐分，都会加重肾脏的负担。
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