痛经：源于宫寒，止于艾灸痛经：源于宫寒，止于艾灸-艾灸倡导者
也许这时候还有很多灸友不知道该如何止痛！馥禧艾灸本着为广大灸友服务的信念，本着实用、有效的理念，与大家分享下调理痛经的干货知识。
痛经之时，往往止痛才是最迫切，最需要的，痛经严重的灸友往往需要服用止痛药来缓解痛苦，久而久之，难免会产生依赖性和副作用！而艾灸可以有效的缓解痛经，却无任何副作用，绿色健康的同时又奏效！痛经时只需重灸以下三个穴位，即可缓解腹痛，时间每次可在30分钟上下，痛经严重且不止，可一天数次。痛经源于宫寒
多女性朋友都有饱受痛经折磨的时候，那种疼，痛到骨子里。有使人痛到蜷缩起来的刺痛，还有遍及腹部和后背的持续疼痛。而疼到深处，近乎虚脱了，只觉得四肢无力、站立不是，有些人还会眩晕、恶心、腹泻或呕吐。
当然了，以上都是灸友反馈的，作为男性同胞虽然没有感受过，但是能够理解这些痛楚的长剩将军。其实多数的痛经是胞宫气滞血瘀、冲任二脉不调导致的，而胞宫的气血不畅，却是源于宫寒！胞宫气血郁滞，气血运行欠畅通，是因为寒邪伤及下焦，客居于胞中，血液被寒寒邪凝住，流动不畅，所以才会疼痛。
这一点大家需要记住：血於反应在身体上就是疼痛，寒则血凝，温则血行，血瘀大多就是因为着了寒气。宫寒型痛经症状：经前或经期少、经血瘀滞，色暗有块；下腹胀痛、拒按，经量少或排出不畅；块下瘀滞稍通，疼痛暂减；瘀滞随经血而外泄，经后疼痛自消。但若气血郁滞之因未除，则下次经期腹痛复发。痛经止于艾灸
痛经时吃止痛药只是饮鸩止渴，红糖水作用也仅是聊胜于无，虽然之前我们也介绍过——痛经时通过重灸内关、合谷、太冲的方法来缓解痛苦，但那也只是缓兵之计巴拉松，相当于解渴，而我们更需要的是一口井，是真正能有效调理痛经、从根本上治好痛经的方法！
艾灸是化解宫寒、调和冲任二脉的最佳方法——依靠艾灸的超强渗透性的短波辐射及艾烟里的微量精油物质，可缓解寒邪、通经活络，这也是为什么艾灸是缓解痛经首要选择的原因。如视频中的神阙到中极，走穴道艾灸，通郁闭之气，摩其臃肿以散淤积之肿，揉其硬结，便于气血流畅。这样可使经络通畅，功能恢复，对与缓解痛经、滋养卵巢有极大好处。
痛经时艾灸3大穴位，绿色止痛更奏效！1、内关穴
内关位于腕上三指，是心包经上的穴位赫德王妃，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。
艾灸内关穴能缓解盆腔肌肉痉挛，起到理气活血止痛的作用。赵增熹 曾有痛经十几年的女性，每次来例假时疼痛难止，必须服用芬必得才能缓解一些疼痛，在我们的指导下，通过艾灸内关穴、合谷穴，不再遭受痛经的折磨，例假来时安然无恙，从而也摆脱了对芬必得的依赖。2、合谷穴
在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处瑶山剿匪记。因为合谷穴在手上，取穴方便，平时自己就可以左右手互相按揉，让体质增强。如果能够坚持艾灸该穴，效果更佳。
在我们工作过程中，当女性痛经时，尤其是疼痛难忍时，艾灸合谷往往能取到迅速缓解痉挛，消除疼痛的神奇功效。在中医《四总穴歌》里，有“面口合谷收”，故而你想用艾灸来美容的话，平时可以常艾灸或者按摩合谷，它能让你的脸色变得更加红嫩。3、太冲穴
痛经， 月经不调，很多女性月经总是提前或者延长，老没规律，月经的颜色深红，而且莫名发热，经前几天特别烦躁不安，想发脾气，多是因为肝郁、肝热引起的。
太冲穴位于足背第一跖骨间隙之中点处，它是肝经的原穴，是肝的发源处，肝的原动力来源于此，是肝经上最重要的穴位之一。故而艾灸太冲穴能很好的疏肝解郁，以达到行气、活血、止痛的效果。痛经日常艾灸调理
①肝俞
②命门
③肾俞
④神阙
⑤血海
⑥三阴交
⑦内关
⑧太冲
艾灸方法：温和灸，悬灸或者用艾灸盒灸。肢体每穴艾灸15-20分钟，躯干每穴艾灸30-40分钟，循序渐进的，逐渐延长单次艾灸时间，需知灸量是艾灸效果的保证，艾条过细、热量过低、时间过短都是不行的！
并且，艾灸可以天天进行，时间需根据各自的承受力以及感觉来定，感觉不易上火、感觉不烫、感觉舒适，都可适当提高艾灸频率。
重点介绍下中极穴
中极穴在下腹部，如果我们拿一副人体解剖图，从外形来看的话傅韵霏，这个地方才是真正的“人中”强项令董宣，人体从头到脚的中点就在这个地方。有点常识的人都知道，脐下三寸之地，位置非常险要，不能随便乱碰。其实原因就在于，这里是人体元气藏聚的地方，女子胞宫、男子精室都在这里，地位之险要，无与伦比。
中极在人体当中处于腹地的位置，而腹地我们都知道是核心地带，它向四周辐射的能力也是最强的，有点“一人得道，鸡犬升天”的味道。确实，朱翰墨中极穴不仅能够治疗周边相关的疾病，对于子嗣的健康也有很大的关联，算得上是牵一发而动全身，不能等闲视之！
故而，中极穴对于调理内在不通的疾病效果非常好，除了调理痛经，对月经不畅也有很有效果。并且除了艾灸，我们还可用按摩的方法来刺激它——按摩的时候，用拇指顶在中极穴处阮裕焚车，顺时针、逆时针各按摩50次。女性往往体质寒凉，也可以将手掌心搓热之后，用掌心在此处按揉，可以起到保温刺激的效果。
温馨提示：痛经要小心腺肌症！
经的原因很多，前文所说的宫寒诱因只是常见情况，对于那些病程长、顽固、反复发作的痛经叶峻雄，我们就可考虑是否有腺肌症了。中医认为子宫腺肌症是由气滞、寒凝、热灼、气虚、肾虚导致瘀血阻滞冲任、胞宫，经行不畅则痛经。瘀血阻滞冲任、胞宫为主要病机。
子宫腺肌症最大的特征就是痛经斯里查潘。常在月经来潮前一周开始出现，当经期结束痛经即缓解。痛经初期服用止痛药物可以缓解，但随着病情进展，痛经需要服用的止痛药物剂量明显增加雷克小流氓，使患者无法耐受
在我们的灸疗实践中，见证了艾灸对控制、改善、甚至治愈腺肌症的效果，以及对缓解由其引发的痛经的效果——虽然不是所有的腺肌症患者通过艾灸都能祛根，但只要坚持下来的，大部分都可做到减少痛苦，消除痛经，摆脱止痛药物的依赖，控制改善病情。
那么，还有什么理由不艾灸呢？？？？？？
招生对象
1.想为自己或家人调理健康的人
2.从事于健康行业的专业人员
3.有意从事灸疗事业的创业者
4.传统中医养生爱好者
5.灸法爱好者学习内容
1 艾灸的历史转变精髓
2 古代名医论灸法
3 承淡安论灸法
4 谢锡亮论灸法
5 新铺灸的理论
6 新铺灸的实操
7 新铺灸使用操作过程中如影逐形，常见的问题和解决问题
8 新铺灸盒制作过程中的具体细节和注意事项
9 雷火悬灸理论
10 雷火悬灸的实操
11 调理过程中的排病反应和解决方法
12 雷火神针的理论与实操
13 雷火神针使用过程中的常见问题及解决方法
14 麦粒灸的理论
15 麦粒灸灸前必须掌握的重要穴位
16 麦粒灸的实操
17 调理过程中的排病反应和解决方法
18 四大灸法的实际运用及问题解答
19 经络、特要穴
20 常见病、疑难病配穴
谢氏灸法的操作以及亲身体验
常用穴位，划经点穴
常见病配穴功效主治
常见病特效配穴法
谢氏五行灸
谢氏足三里养生灸
三大灸法的操作以及自身体验
常用穴位，画经点穴
常见病配穴功效主治
常见病特效配穴法
谢氏五行养生灸
谢氏足三里养生灸
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近期课程安排时间地点
2017年8月18-20号 榆林 第二十四期开课
2017年8月25-27号上海 第二十五期开课
2017年9月22-24号 郑州 第二十六期开课
大家好，我是《谢锡亮灸法传承学堂》的学习顾问
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【谢锡亮谢氏艾灸】谢家灸道，顺应自然，紧扣历史脉搏，尊古不泥古春光美简谱，创新不失宗，秉承四代传承，专于艾灸70年！以直接灸、新铺灸、雷火神针、雷火悬灸为技术精髓，群灸合璧，济世无双！谢氏艾灸使有病者可愈，无病者长寿！
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