成年人最舒服的活法：少找麻烦，多找自己-种读
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有一句话说，“菩萨惧因，众生畏果”，说的就是：我们其实每天都在轮回当中——受到自己以前种种行为的影响（“因”），因而在尝自己种下的“果”，如此循环，屡试不爽。
01
你时时刻刻都在为自己以前的行为买单
面对生命中发生的事情，我们每个人都有不同的应对策略。应对策略是否明智，就决定了我们这一生是否快乐、富足、平静。
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05:45~06:00 起床，天亮则早，天暗则晚。
06:00~06:20 新陈代谢，洗漱，换衣，喝水，简易拉伸
06:20~06:30 步行到公园
06:30~07:00 慢跑3~4公里
07:00~07:20 步行回家+简易拉伸+买菜
07:20~07:35 冲凉
07:35~07:45 吃早餐+刷圈+知乎+领取&挨个偷取绿色能量
07:45~08:05 穿衣收拾出门（十个朋友大概会有九个夸皮肤很好，嗜辣不长痘，工作日不化妆，最多擦个口红，夏天日常服装大概有40-50套左右，按心情穿喜欢的颜色）
08:05~08:35 公交到公司
08:35~09:00 工作计划和冥想
09:00~12:00 工作，外贸汪的日常
12:00~13:00 午饭（自己做的便当）
13:00~14:00 午休
14:00~18:00 工作，外贸汪的日常
18:00~19:00 晚餐
19:00~21:00 加班，强制性。白天能完成的事情绝不拖到晚上，除了处理因为时差关系临时的客户咨询，这个时间被我用来知乎+音乐+电影+思考+学习，一切纯粹自己想要做的事情
21:00~21:40 公交回家
21:40~22:10 做饭（第二天的早午餐）
22:10~22:30 冲凉
22:30~23:10 睡前酝酿，思考，阅读
23:10~05:45 睡觉
爱 我们
晚安哦亲~
我们天前
爱
A Sun小贤兟
爱情真的是很奇怪的东西，单身的时候
所以，在做每个决定之前，面对不同的人、事、物时，我们的反应就非常非常的重要凯撒革命。
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05:45~06:00 起床，天亮则早，天暗则晚。
06:00~06:20 新陈代谢，洗漱，换衣，喝水，简易拉伸
06:20~06:30 步行到公园
06:30~07:00 慢跑3~4公里
07:00~07:20 步行回家+简易拉伸+买菜
07:20~07:35 冲凉
07:35~07:45 吃早餐+刷圈+知乎+领取&挨个偷取绿色能量
07:45~08:05 穿衣收拾出门（十个朋友大概会有九个夸皮肤很好，嗜辣不长痘，工作日不化妆，最多擦个口红，夏天日常服装大概有40-50套左右，按心情穿喜欢的颜色）
08:05~08:35 公交到公司
08:35~09:00 工作计划和冥想
09:00~12:00 工作，外贸汪的日常
12:00~13:00 午饭（自己做的便当）
13:00~14:00 午休
14:00~18:00 工作，外贸汪的日常
18:00~19:00 晚餐
19:00~21:00 加班，强制性。白天能完成的事情绝不拖到晚上，除了处理因为时差关系临时的客户咨询，这个时间被我用来知乎+音乐+电影+思考+学习私宠小妹，一切纯粹自己想要做的事情
21:00~21:40 公交回家
21:40~22:10 做饭（第二天的早午餐）
22:10~22:30 冲凉
22:30~23:10 睡前酝酿李贤智，思考，阅读
23:10~05:45 睡觉
爱 我们
晚安哦亲~
我们天前
爱
A Sun小贤兟
爱情真的是很奇怪的东西，单身的时候
最近听到一个故事：一个母亲，因为老公外遇，伤心欲绝。
她应对的方式不仅是离婚，龙一仪并且在心理上开始疏远他们唯一的儿子，最后甚至不想看到这个儿子，把他送到了国外读书。
孩子年纪小，就寄养在外国人家里，每个月付钱。这个妈妈非常有钱，但是极其节俭龙游房产网，所以她常常“忘记”寄钱给房东，房东就把冰箱上锁，不让孩子随意吃东西。
这个母亲选择的应对方式是非常伤人又伤自己的——有些母亲可能会做出相反的选择：与儿子相依为命，更加的亲密。
而这个母亲对待金钱的态度，也非常的无意识。明明很有钱，但内在非常的匮乏，所以视钱如命。
她儿子在这种被父母双方都抛弃的情况之下，也放弃了自己林青依果。有一次和同学夹带毒品回国，被发现了，遭到通缉，他逃出国，从此不能回乡。
这个情况之下，这个女人当然不会快乐舒服，她自己的种种选择种下了让自己不快乐的“因”，所以尝到了“果”——她身患癌症，很快就病危，死之前看不到自己唯一的儿子。
而她的亲人在她死后才发现，她非常富有，但是平常和亲戚来往却从来不掏腰包请客，大家还以为她经济非常拮据。
有一句话说，“菩萨惧因，众生畏果”，说的就是：我们其实每天都在轮回当中——受到自己以前种种行为的影响（“因”），因而在尝自己种下的“果”，如此循环，屡试不爽。
所以我们必须知道，我们时时刻刻都在为自己以前的行为买单，因此，三思而后行真的是非常重要的。
02
把自己看懂了,这世界就是你的
我们所有的行为，背后的驱动力都是想法和情绪，这两者互为因果。
那个因为老公外遇而讨厌儿子的女人，脑袋里面有一个想法是：我老公让我受苦，我恨他，这个儿子是从他而来的，所以我也讨厌他。
同时，因为她情绪上受不了被抛弃、背叛的痛苦，所以需要用愤怒、仇恨来化解自己的痛成蕙琳，因此张无艳，孩子就成了代罪羔羊。
然而虐待、忽视自己的家人，表面上看来消解了一些仇恨，其实自己心里还是痛苦的。最后孩子也犯错，更加让自己闹心。
尤其是做母亲的，内心不可能不爱自己的孩子，只是仇恨之心盖过了母爱，因此造成了我们内在的分裂，生而为人，我们所有内心的痛苦都是来自于内在的分裂，没有例外。
所以我说过一句话，把你自己看懂了，襄阳天气预报这个世界就是你的。
问题是，大部分的人都像机械人一样，没有回看自己的能力，就像上面说的那位无明的母亲，完全不知道她的愤怒委屈痛苦，是有更好的方式来解决的。
只要愿意回头看自己，知道自己内在被抛弃的痛苦，其实是来自童年被父母抛弃的痛，否则她不会那么脆弱到难以承受的地步。
如果童年非常幸福快乐，没有被抛弃之痛的人，在婚姻当中遭受了背叛，她的反应不会如此之大。
如果能有一丝丝的意识和正知正见奥瑞安西，也会知道，疏远孩子是消解自己内心仇恨最不明智的方法之一。
而那些有钱舍不得花、刻薄自己和家人的人，也需要去面对自己内心的匮乏，而不是顺着自己机械性的惯性继续生活。
03
把位置放正了，自己就舒服了
在生活当中常常看到这样的例子，但是我已经学会不去干涉对方了。
因为你叫不醒一个装睡的人，这些人知道自己有问题，但是他们就是不愿意去面对李倩梅，你一个旁观者重生猪王，即使是夫妻兄弟子女，也无法干预。
只能在他们想要得到帮助的时候，出手去帮一把。你如果看不惯他们，说明问题也是在你自己身上，把自己弄顺了，看懂了，外在是不会有问题找你麻烦的。
我真的看到一个人所有的烦恼都是自找的——都是在自己内在已经不快乐了，而在外面的世界，找到一个相对应的人或事物武宣家园网，去“挂上”自己的烦恼。
如果你决心要快乐，不计任何代价，那么：
第一个可以丢掉的就是面子——不在意别人眼中的自己是什么样子，因为你最清楚你自己是谁，不需要其他人来定义你。
第二个你要放掉的就是控制他人的欲望——我们总希望这个世界按照我们需要的方式运转，别人按照我们想要的方法做事、与我们互动。这个太自大狂妄了。
然而还有一种自大狂妄就是第三个我们需要放掉的东西——对号入座的习惯。
很多人习惯性地感到羞愧、内疚，觉得当初如果我们没有那么做，事情就会有所不同吴正丹。
检讨自己的错误是可以的释德禅，但是去承担所有事情的后果并因此感到愧疚，就是自以为可以替代上帝了儒艮怎么读。
很多离婚的妈妈或爸爸，对孩子一直感觉到愧疚，因而使用一些不当的补偿行为来消弭自己内心的不舒服，那些补偿行为反而滋长了更多的麻烦，并且把孩子放在不对的位子上仲里纱羽。
我们可以检讨自己当初贸然离婚的不当，但是不需要用过度补偿去让自己消除罪咎感。
孩子是一个独立的生命，他有自己的灵魂旅程，父母离婚很可能就是他既定的灵魂课题，我们自以为是的承担罪咎，对孩子来说，其实是二度伤害。
所以，把自己位置放正了，自己舒服了，是最重要的。周围其他的人，都会因为你的“正位”，而各就其位，中中正正地做自己。
而想要为自己造好的“果”，就要从小心每个决定和选择的“因”开始着手。如是。
编辑：粒粒，励志做一瓶永不漏气的汽水，不停翻滚的泡泡是我对文字的热爱，世界太复杂，我只想有一方自己的净土。
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