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研究表明,男性得癌症的几率比女人高70%,平均寿命比女性短5—8年。在男性健壮、刚强的外表背后,存在着健康弱点,需要充分的重视豆浆王子。

01
谢顶
中国医师协会一项调查显示,60%的男人在25岁之前就开始脱发,30岁以前脱发的比例更高达83.9%。这与男性体内雄性激素水平有关。同时头顶脱发越厉害,患心脏病的可能性越大;胆固醇水平高且谢顶的人,比胆固醇高但不谢顶的人,得心脏病的几率高3倍。
提示:如果每次脱发超过100根,或一两个月内持续脱发,需要到正规医院皮肤科就诊,对症治疗;焦虑的情绪对脱发也有很大影响,平时应尽量让精神舒缓,从而减轻压力;饮食上要注意,辛辣美味虽能满足食欲,但却会加速脱发;吃得过咸、过甜也会使皮脂腺增多,诱发脂溢性皮炎,从而导致脱发;此 外,还要合理安排作息时间,少熬夜、少抽烟、节制饮酒;最后一招是每天坚持5分钟按摩头皮遛鬼 酥油饼。
02
心脏
在有些西方国家,人们把心血管病称为“男性疾病”,80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群陈若仪好丑。临床统计表明,男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7—10倍。
男性在社会竞争中,承受的压力更大丁明山,不少男性在饮食上特别偏爱动物脂肪类食物,并有吸烟、喝酒的不良习惯傻瓜训兵营。临床上,高血压也以男性患者居多,四五 十岁大腹便便的人随处可见,这一切都会使心脏功能受到损害。一旦发病如果抢救不及时,极易发生心梗,很快猝死。
提示:多吃苹果、洋葱、喝茶等,可以明显降低心脏病发作几率;戒烟限酒,注意休息,定时服用降压药;焦虑可能使年长男性更易患心脏病,建议经常散步、听听音乐,以缓解工作、生活压力。
03
“储能”功能
从生理特点来说,食物在男性体内会更快进入胃部,而且吸收不够充分;其次,男性唾液成分比较稳定,不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次未来教父,一种对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素———利普丁新志甜文,在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以,男性身体内的脂肪比率要低于女性。
提示:男人更容易饥饿周君梦,在加班、外出时,可适当多准备些食物十格格,或在两餐中添加一道点心;饭后不要喝茶,茶叶中含有大量单宁酸,会影响蛋白质和铁元素的 吸收,时间久了容易引发缺铁性贫血,大量的水进入胃中,还会冲淡胃液,影响消化;饭后不要马上散步,“百步走”非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加王小骞老公,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。
04
消化系统疾病
有著名健康教育专家曾指出,男性40岁以后慢性病患病率缓慢上升薰衣草产地 ,为9.9%,40—44岁,患病率急剧上升至20.9%。因此,男人到了40岁,就应该提防消化系统疾病的苗头。
有关调查显示:不健康的饮食习惯使男性的肝病发病率高于女性4倍,直肠癌发病率也明显高于女性;胃病发病率比女性高出6.2倍。
提示:在做饭时要营养搭配、荤素均衡,最忌胡吃海塞;如果晚上有应酬,王百洋很晚回家,可以煲些滋补清汤冯依然,或准备容易消化的清粥,这样不仅有利于解酒,也可以保护其胃肠功能;少吃红肉,美国癌症研究院的一份报告称冷残欢,如果每周摄入的红肉超过510克,会提高患结直肠癌的风险;多吃些鲜山楂、山楂食品,平常还可 用干山楂泡水喝,山楂中含有熊果酸,具有养肝去脂功效,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化;每年定时去医院进行肠道检查,尤其是大 便带血时,千万别误认为是痔疮而不重视。

05
生殖系统疾病
80%以上的男性都会遭遇不同程度的前列腺故障,一旦前列腺出现问题,不仅会使男性感到痛苦,出现排尿不畅、尿液分叉、变细,甚至出现疼痛等。如果不及时治疗,还可能危及到夫妻生活,因为有不少男性“性罢工”的祸因,都是由前列腺炎引起的。
提示:多喝水,以稀释尿液浓度,减轻对前列腺的刺激;常洗温水澡,能舒缓肌肉和前列腺的紧张;保持局部清 洁,避免前列腺感染;减少局部摩擦,别总长时间坐着或骑自行车;多吃鱼和素食,少吃辣椒、生姜等刺激性食物;常吃番茄、西瓜、葡萄柚等红色食物,其中的番茄红素能保护前列腺组织。前列腺一旦出现问题应尽早去医院检查治疗。


男科专家简介:
王仁栋、执业医师、毕业于成都中医药大学,毕业后在绵阳市中心医院皮肤泌尿科进修3年,先后执业于绵阳市富临中心医院、内蒙古世纪男科医院等多家二甲以上医院。
对包皮过长、包茎、阳痿、早泄、不射精、逆行射精、遗精、性欲减迟、阴茎异常勃起、男性不育(少精症和无精症)等常见皮肤泌尿科疾病的诊治积累了丰富的经验;对常见男性泌尿生殖系统炎症,如尖锐湿疣、疱疹、病原微生物感染、前列腺炎、慢性精囊炎、附睾炎、睾丸炎、阴囊炎的治疗有独到的见解,效果确切。同时,对腋臭、痔疮切除等普通外科手术也积累了丰富的临床经验。

崇州长征医院简介
崇州长征医院是经崇州市卫生主管部门批准成立的一家集医疗、保健、康复为一体的一级综合性医院,是崇州市城镇职工、城乡居民社保定点医疗机构,是崇州市民政局优抚定点医院,医院位于崇州市区金带街226-228号,医院开设内科、外科、妇科、耳鼻咽喉科、口腔科、及中医针灸推拿按摩功能康复科等临床科室绞刑游戏,并设置有放射、检验、心电图、彩超、药剂等功能科室。医院立足于崇州,以治疗常见病、多发病为重点,对于心脑血管疾病(高血压、高血脂、冠心病)、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病、肺心病、恶性肿瘤等危重、疑难重症也能开展及时有效的治疗。
医院聚集了一批来自二、三级医院的内、外、妇等各科临床医师,还特聘了华西医大、省医院一批顶级临床各科专家作为我院医学顾问和指导老师,定期来院讲学和会诊、查房,使来院就诊群众就近享受高端医疗保健服务。目前医院已建立了一支依法执业、技术精良、医德高尚的医护人员队伍。
医院以“一切以病人为中心”为宗旨,秉承诚信办医、依法治院、规范执业、科学管理的理念,始终坚持社会公益性至上的原则,把医疗质量、医疗安全和人性化服务作为医院管理与实践的永恒主题和中心内容,为政府分忧乱世草头王,为百姓解难,为建设老百姓满意的平安医院,为和谐社会建设而不懈努力。
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