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水果黄瓜的功效
1、顺发亮甲
黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长圣手战医。2、美容护肤
美容护肤：现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢股民大家庭，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果女人不坏gl。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老3、清口气、益肾脏
黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新。此外黄瓜还可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。4、排毒防便秘
黄瓜含有细纤维素，张葳葳这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。5、醒酒防中毒
黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素神墓前传，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。另外傅腾龙，黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用他是支理大人，可防酒精中毒重生不良千金。6、补充维生素
黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。7、预防糖尿病、降脂稳压
黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素，可辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。
西红柿中含有的苹果酸和柠檬酸天门道长，有助于打开食欲北旅之星，还能够生津止渴、健胃消食，真是太赞了！
西红柿功效
1·排 毒 养 颜
将鲜熟西红柿加入少许白糖榨成汁，每天饮用1~2杯温柔小传，能排除身体的毒素，使皮肤细腻光滑牛玉强，起到美容养颜的作用，防衰老效果极好。风色幻想6混沌之门
2·缓 解 溃 疡
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半混合后饮用，每天早晚一次，连续服用一个星期，就基本可以不药而愈啦~
3·益 肝 明 目
将西红柿和芹菜、胡萝卜、猪肉一起王笑奕，拌入沸粳米粥内煲熟郎溪人才网，每天吃一碗，能够有效减少眼睛疲劳和眼睛干燥，还对治疗肝炎有一定的帮助。
4·提 高 免 疫 力
西红柿富含维生素和番茄红素，能够提高人体免疫力。现在昼夜温差大金恩菲，每天吃一个西红柿，还可以预防感冒噢
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